Bạn đã biết viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì? Với chứng bệnh viêm loét ở dạ dày người bệnh nên có thói quen sinh hoạt ăn uống điều độ. Điều này góp phần cải thiện tình trạng bệnh và sức khỏe. Gani.vn sẽ giới thiệu đến mọi người những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh với người bị bệnh dạ dày nhé.

Viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Người bị bệnh viêm loét dạ dày bên cạnh uống thuốc điều trị cần ăn uống khoa học. Cùng tham khảo xem bị bệnh dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì.

1. Viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Đối với người bị bệnh viêm, lở loét dạ dày nên lưu ý bổ sung các thực phẩm cần thiết giúp cải thiện tình trạng bệnh. Các loại thực phẩm gợi ý chính là:

a. Thực phẩm chứa tinh bột

Những loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột như cơm, cháo, bột mì, bánh mì…sẽ có lợi với người bị viêm loét dạ dày. Những loại thực phẩm này dễ hấp thu, chứa ít chất béo không gây khó chịu cho dạ dày. Nên nấu đồ ăn mềm, dẻo sẽ giúp người bệnh dễ tiêu hóa thức ăn hơn.

viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì

Người bị viêm loét dạ dày có thể ăn đồ ăn chứa tinh bột để dễ tiêu hóa

b. Sữa và trứng

Sữa và trứng cũng là thực phẩm có lợi đối với người bị viêm loét dạ dày. Hai loại thực phẩm này có tác dụng trong việc đệm trung hòa lượng acid trong dạ dày. Qua đó hạn chế tình trạng viêm loét của niêm mạc dạ dày thêm nặng hơn. Tuy nhiên, các bạn cũng nên lưu ý chọn các loại sữa chứa ít chất béo để dùng nhé.

c. Thực phẩm chứa đạm

Người bị viêm loét dạ dày có thể ăn các loại thực phẩm chứa đạm như thịt, cá nạc. Để giúp người bị bệnh dạ dày dễ hấp thu tốt các loại thực phẩm này yêu cầu cần chế biến mềm. Các bạn có thể chế biến thực phẩm thịt cá luộc, hấp, om để dễ tiêu hóa khi ăn hơn nhé.

viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì

Một số loại thực phẩm chứa đạm chế biến mềm sẽ có lợi với người bị bệnh dạ dày

d. Thực phẩm giàu vitamin

Thực phẩm giàu vitamin tốt đối với sức khỏe, kể cả khi bạn có bị bệnh về dạ dày hay không. Cung cấp một lượng vừa đủ các loại vitamin cần thiết cho cơ thể sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Người bị viêm loét dạ dày nên ưu tiên ăn các loại rau củ non, mềm, dễ chế biến. Có thể chế biến rau củ dưới dạng luộc chín, hấp mềm để ăn dễ hơn. Hạn chế ăn rau củ sống khiến khuẩn HP càng sinh sôi phát triển hơn nhé.

e. Thực phẩm chứa protein và chất béo thực vật

Người bị viêm loét dạ dày hãy lựa chọn các loại thực phẩm chứa protein và chất béo thực vật sạch để thêm vào bữa ăn. Các loại protein trong cá, động vật ăn cỏ sẽ có lợi với bạn, giúp ích giảm tiết dịch axit trong dạ dày. Hay các loại dầu thực vật như dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu dừa cũng có lợi với người bị viêm, lở loét dạ dày.

viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì

Thực phẩm chứa protein có lợi với người bị bệnh dạ dày

f. Thực phẩm chứa Flavonoid

Các thực phẩm chứa Flavonoid có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa. Những loại chất này có lợi với người bị bệnh dạ dày vì hạn chế sự phát triển của khuẩn HP. Các bạn có thể bổ sung chất này qua các loại thực phẩm dễ kiếm như: rau cần tây, hành tây, táo, quả anh đào…

g. Thực phẩm kháng viêm, diệt khuẩn

Những thực phẩm có công dụng kháng viêm, diệt khuẩn rất tốt với người bị viêm loét dạ dày. Những chất này giúp tiêu diệt khuẩn HP hiệu quả, bên cạnh đó góp phần giúp niêm mạc dạ dày dần hồi phục khỏi các vết viêm, lở loét. Thực phẩm chứa nhiều chất kháng viêm như cải xanh, tỏi đều tốt với sức khỏe.

viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì

Người bị viêm loét dạ dày nên bổ sung thực phẩm kháng viêm diệt khuẩn

h. Mật ong và nghệ

Mật ong và nghệ cũng là những chất có công dụng kháng viêm tốt, góp phần trị các vết viêm, lở loét dạ dày. Nghệ kết hợp với mật ong còn là bài thuốc trị bệnh dạ dày hiệu quả được nhiều người áp dụng. Các bạn nên lựa chọn bột nghệ vàng nguyên chất trộn với mật ong để ăn nhé.

k. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước mỗi ngày giúp cơ thể thanh lọc tốt và cũng giúp ích cho bệnh viêm loét dạ dày không bị nặng thêm. Bên cạnh đó các bạn cũng có thể tham khảo vài loại nước ép trái cây có lợi để bổ sung thêm nhé.

2. Viêm loét dạ dày nên tránh ăn gì?

Bên cạnh tham khảo danh sách thực phẩm tốt cho người bị viêm loét dạ dày, các bạn cũng nên biết nên tránh ăn những loại thực phẩm nào.

a. Đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn

Thức ăn có quá nhiều dầu mỡ, những loại thức ăn đã chế biến sẵn bày bán tại các quán ăn không tốt với người bị bệnh dạ dày. Những loại thức ăn này gây khó tiêu rất không tốt với bệnh viêm loét dạ dày.

viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì

Người bị bệnh dạ dày nên tránh ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ

b. Đồ ăn cứng, khó tiêu hóa

Những loại đồ ăn cứng, khó tiêu hóa cũng gây hại với người bị bệnh dạ dày. Ăn những loại thực phẩm này dạ dày sẽ làm việc nhiều hơn, tiết ra nhiều dịch hơn để tiêu hóa thức ăn. Tình trạng này chỉ khiến cho bệnh viêm loét ngày một nặng hơn chứ không thể cải thiện được.

Lưu ý tránh ăn các loại thực phẩm cứng như thịt nhiều gân sụn, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ động vật, rau nhiều xơ già như rau muống, rau sống…

c. Rượu bia, thức uống có cồn

Rượu, bia, thức uống có cồn là tác nhân khiến tình trạng viêm loét dạ dày trở nên nặng hơn. Sử dụng lượng lớn các loại thực uống gây hại như trên còn ảnh hưởng đến gan. Vậy nên các bạn hãy tránh uống nhiều rượu, bia, thức uống chứa cồn, thức uống chứa gas nhé. Người bị viêm loét dạ dày càng cần kiêng những loại thức uống này.

viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì

Hạn chế sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, thức uống có cồn

d. Chất kích thích

Bên cạnh thức uống có cồn thì các loại chất kích thích như thuốc lá, cafein đều không tốt với người bị bệnh dạ dày. Những loại thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm Non-steroid cũng gây hại với dạ dày khi kích thích dạ dày tiết dịch axit. Hãy hạn chế sử dụng những loại thuốc có hại với dạ dày như trên, thay vào đó ăn uống lành mạnh với những loại thực phẩm có lợi nhé.

e. Đồ ăn chua, cay

Người bị bệnh về dạ dày được khuyên kiêng cữ các loại đồ ăn chua, cay. Những loại thực phẩm này gây hại nhiều càng khiến vết loét, viêm ở niêm mạc dạ dày trở nên nặng hơn. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách chọn đúng thực phẩm có lợi, phù hợp để ăn uống.

viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì

Người bị viêm loét dạ dày cũng nên hạn chế ăn cay, đồ chua

Qua những thông tin trên các bạn đã biết bị viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì rồi. Hãy áp dụng chế độ ăn uống hợp lý cải thiện tình trạng bệnh của mình nhé.

Vị Nguyên Tồn Sanh – Bảo vệ dạ dày, tăng cường tiêu hóa

Chế độ ăn uống không thể trị dứt điểm bệnh dạ dày, đặc biệt khi dạ dày bị viêm và lở loét nặng. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ khiến bệnh tình nặng hơn và có thể gây ung thư dạ dày. Đó là lý do các bạn nên áp dụng phương pháp điều trị phù hợp khi bị bệnh.

Vị Nguyên Tồn Sanh là phương thuốc được nhiều người chọn dùng để hỗ trợ điều trị triệu chứng viêm, loét dạ dày. Bên cạnh đó là công dụng cải thiện hệ tiêu hóa giúp người bệnh ăn uống ngon miệng hơn. Sản phẩm sử dụng thành phần thuốc chính là các loại thảo dược an toàn như: cam thảo, hương phụ, bột nghệ vàng, khương hoàng, hải phiêu tiêu, ô tặc cốt, chi tử…

vị nguyên tồn sanh

[maxbutton id=”16″]

Sản phẩm đã được Bộ Y tế chứng nhận và kiểm định an toàn thân thiện với người dùng. Các bạn có thể tìm hiểu kỹ về cách dùng để hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày nhé. Liên hệ đến Gani.vn để được tư vấn chi tiết hơn các thông tin liên quan đến sản phẩm.

Bài viết đã giới thiệu đầy đủ viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì. Các bạn hãy tham khảo và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp dùng thuốc phù hợp trị bệnh dứt điểm nhé.