Triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ và các giai đoạn của bệnh

Gan nhiễm mỡ là sự tích tụ quá nhiều mỡ dư thừa trong gan. Khi lượng mỡ quá dày, chức năng hoạt động của gan sẽ kém và gây nên một số biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới tính mạng. Vậy triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ là gì? Làm sao để nhận biết giai đoạn phát triển của bệnh? Hãy cùng Gani tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau nhé!

Các cấp độ của gan nhiễm mỡ

Khi chất béo tích tụ trong gan vượt quá 5% sẽ khiến gan hoạt động kém, chức năng gan bị suy giảm và lâu ngày có thể dẫn tới xơ gan, ung thư gan.

Gan nhiễm mỡ phát triển qua 3 cấp độ khác nhau. Trong đó:

• Gan nhiễm mỡ độ 1: Hàm lượng chất béo chiếm trong khoảng 10% tổng trọng lượng gan. Đây là giai đoạn đầu của bệnh, không có dấu hiệu rõ ràng và có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu điều trị sớm.
• Gan nhiễm mỡ độ 2: Hàm lượng chất béo chiếm khoảng 25% trọng lượng gan. Các triệu chứng xuất hiện ở giai đoạn này không quá rõ ràng, rất dễ nhầm lẫn với bệnh lý khác. Vì thế cần đến bệnh viện để thăm khám và kiểm tra.
• Gan nhiễm mỡ độ 3: Hàm lượng chất béo lớn hơn hoặc bằng 30% trọng lượng gan. Khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn cuối rất khó điều trị dứt điểm. Thậm chí còn có nguy cơ cao bị xơ gan, ung thư gan và tử vong.

Triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ bạn cần biết

Thường triệu chứng của gan nhiễm mỡ không quá rõ ràng. Chỉ có thể thấy được khi bệnh trở nặng. Tuy nhiên, vẫn có một số dấu hiệu giúp chúng ta nhận biết gan nhiễm mỡ. Đó là:

1. Mệt mỏi

Gan nhiễm mỡ giai đoạn 2 khiến cơ thể rất mệt mỏi. Lúc này gan không thực hiện tốt chức năng của mình làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể. Năng lượng cung cấp cho cơ thể bị thiếu hụt sẽ không kịp bổ sung cho gan hoạt động.

2. Đau hạ sườn bên phải

Gan nằm ở phía hạ sườn bên phải, bộ phận được tạo bởi các ống mao dẫn, nang và dây thần kinh nằm dọc bề mặt. Mỗi ngày dịch mật được sản xuất ra tại đây và dự trữ ở túi mật. Khi có bất tổn thương nào sẽ xuất hiện cảm giác đau nhức ở vùng này.

3. Vàng da

Một trong những triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ dễ nhận biết nhất đó là màu sắc của da. Nếu bạn thấy da của mình chuyển sang màu vàng kèm theo đó là triệu chứng chán ăn, khó chịu, mệt mỏi thì rất có thể gan đang gặp vấn đề và cần được thăm khám ngay.

4. Suy dinh dưỡng

Gan nhiễm mỡ do sự tích tụ của nhiều chất béo và thiếu hụt các khoáng chất, vitamin. Biểu hiện của tình trạng này là viêm lưỡi, tăng sừng, bầm da, viêm miệng, chảy máu cam, chảy máu nướu…

5. Đầy bụng, buồn nôn

Gan nhiễm mỡ thể nhẹ có thể gây buồn nôn, đầy bụng, suy giảm chức năng gan. Nếu có dấu hiệu khó tiêu kèm triệu chứng: giãn tĩnh mạch, suy nhược, nước tiểu sậm màu, nôn ói…cần nhanh chóng tới bệnh viện để kiểm tra.

Ngoài ra triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ thường gặp chính là sao mạch. Nếu dùng tay nhấn lên u mạch hơi nổi trên mặt da có xuất hiện hình bức xạ rồi mờ dần thì nguy cơ bị gan nhiễm mỡ khá cao.  

Thực đơn cho người bệnh gan nhiễm mỡ như thế nào?

Như đã nói ở trên, gan nhiễm mỡ có thể chữa trị nếu sớm phát hiện kịp thời. Với gan nhiễm mỡ độ 1, chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt hợp lý thì khả năng tự chữa khỏi hoàn toàn rất lớn.

• Sử dụng dầu thực vật: Lượng chất béo không bão hòa có trong dầu thực vật có tác dụng giảm cholesterol và giúp gan kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
• Ăn nhiều rau xanh: Rau xanh và củ quả tươi chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn mỡ tích tụ trong gan.
• Các loại cá: Cá chứa nhiều axit omega 3 và ít chất béo nên nồng độ cholesterol sẽ giảm, hạn chế sự xuất hiện của gan nhiễm mỡ và nguy cơ ung thư.
• Thảo dược thiên nhiên: Một số thảo dược như lá sen, trà xanh, Atiso chứa chất chống oxy hóa và có công dụng giải độc, thanh nhiệt cho gan.

Song song với việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bạn cũng nên tránh ăn một số thực phẩm có thể khiến triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ xuất hiện nhiều hơn. Điều này đồng nghĩa bệnh đã bước vào giai đoạn nặng hơn và khó điều trị hơn.

• Hạn chế mỡ động vật: Hàm lượng chất béo bão hòa trong mỡ động vật có thể đẩy nhanh quá trình tái tạo cholesterol gây hại cho gan.
• Không ăn nhiều thịt đỏ: Thịt đỏ chứa nhiều protein khiến gan không thể hấp thụ hết. Việc đó sẽ khiến mỡ tồn đọng trong gan ngày càng nhiều hơn.
• Tránh xa chất kích thích: Thuốc lá, bia rượu chứa những chất làm hủy hoại và tổn thương tế bào gan. Chúng làm suy giảm chức năng và dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Hi vọng những thông tin về triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ mà Gani chia sẻ trong bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này. Từ đó giúp bản thân chủ động hơn trong việc phòng tránh và điều trị bệnh an toàn, hiệu quả.