[Gợi Ý🏵️] Bà Bầu Nên Ăn Rau Gì Trong 3 Tháng Đầu 👨‍⚕️
Ngày cập nhật 16/12/2019

Đối với các bà bầu thì thực đơn dinh dưỡng trong những tháng đầu tiên là vô cùng quan trọng. Đặc biệt, rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong những bữa ăn hàng ngày của các thai phụ. Vậy bà bầu nên ăn rau gì trong 3 tháng đầu tiên để cơ thể…

Phục Hồi Xương khớp Toàn Diện

Xem thêm
Thoái Hóa Đốt Sống Lưng Có Nên Đi Bộ? [Lời Khuyên Từ Bác Sĩ]
Ngày cập nhật 26/10/2019

Hiện nay, tỉ lệ người bị bệnh thoái hóa đốt sống ngày càng tăng và có xu hướng trẻ hóa đặc biệt là dân văn phòng, những người phải ngồi một chỗ lâu là người dễ bị ảnh hưởng. Nhiều người có tâm lý là không nên vận động ở những chỗ bị đau nhức vì…

Bảo Vệ Gan Khoẻ Mạnh

Xem thêm
[Cảnh Báo⚡] Bệnh Gan Kiêng Ăn Gì?10+ Loại Thực Phẩm Hạn Chế!
Ngày cập nhật 03/12/2019

Tất cả mọi vấn đề đều có 2 mặt và chế độ ăn uống dành cho người bệnh gan cũng vậy. Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn, người bệnh cũng cần biết thêm về những loại thực phẩm cần kiêng kỵ. Tuân thủ nguyên tắc: Người bệnh gan kiêng ăn gì và nên…

Những Điều Cần Biết Cho Phụ Nữ Mang Thai, Cho Con Bú

Xem thêm
[Gợi Ý🏵️] Bà Bầu Nên Ăn Rau Gì Trong 3 Tháng Đầu 👨‍⚕️
Ngày cập nhật 16/12/2019

Đối với các bà bầu thì thực đơn dinh dưỡng trong những tháng đầu tiên là vô cùng quan trọng. Đặc biệt, rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong những bữa ăn hàng ngày của các thai phụ. Vậy bà bầu nên ăn rau gì trong 3 tháng đầu tiên để cơ thể…