Bật mí nguyên nhân suy giảm trí nhớ và cách chữa

Bệnh suy giảm trí nhớ hay còn được nhiều người gọi là bệnh lú lẫn. Thực tế bệnh này thường xuất hiện ở những người cao tuổi. Nhưng ngày nay tỷ lệ người trẻ mắc bệnh này cũng khá cao. Vậy nguyên nhân suy giảm trí nhớ và cách chữa bệnh như thế nào? Tham khảo bài viết sau của gani.vn để có được câu trả lời bạn nhé!

Nguyên nhân gây nên suy giảm trí nhớ là gì?

Theo tổ chức Y tế thế giới thì chứng suy giảm trí nhớ hiện nay đang ngày càng gia tăng. Với tốc độ hiện nay thì đến năm 2050 có thể lên tới 1 tỷ người mắc bệnh này. Tuy nhiên nguyên nhân suy giảm trí nhớ và cách chữa bệnh như thế nào? Đầu tiên là nguyên nhân, do một số yếu tố như sau:

Nguyên nhân gây nên suy giảm trí nhớ là gì?
Nguyên nhân gây nên suy giảm trí nhớ là gì?

Suy giảm trí nhớ ở nhân viên văn phòng

Hiện Việt Nam có khoảng 20% đến 30% thanh niên đến khám và điều trị bệnh liên quan đến trí nhớ tại những cơ sở y tế. Phần lớn trong số đó là những nhân viên văn phòng. Họ là những người có công việc liên quan trực tiếp đến máy tính, giấy tờ, sổ sách. Khối lượng công việc lớn khiến họ phải vận dụng não thường xuyên nên trí nhớ dần dần suy giảm.

Theo những chuyên gia thần kinh thì có 50% số người bị suy giảm trí nhớ không điều trị sẽ chuyển thành sa sút trí tuệ. Còn 10% còn lại sẽ chuyển thành căn bệnh Alzheimer. Đây là tình trạng toàn não bộ bị thoái hóa nghiêm trọng không có khả năng phục hồi mà chỉ có thể dùng thuốc cải thiện.

Suy giảm trí nhớ do trầm cảm và stress

Cuộc sống có quá nhiều áp lực căng thẳng, công việc bộn bề và học hành mệt mỏi. kết hợp với ô nhiễm môi trường xung quanh, thiếu ngủ, mất ngủ liên miên. Tất cả những nguyên nhân này đều có khả năng đến stress và trầm cảm. Và theo nghiên cứu từ các chuyên gia thì trầm cảm và stress là nguyên nhân chính khiến người ta mất tập trung.

Việc mất tập trung kéo dài nhưng không được chữa trị hay dùng thuốc để cải thiện thì sẽ nhanh chóng chuyển sang suy giảm trí nhớ. Lâu dần còn có thêm những hệ lụy đi kèm như mắc bệnh Alzheimer hay sa sút năng lượng. Thậm chí người bệnh còn dễ mắc phải những bệnh liên quan đến thần kinh.

Thiếu ngủ, mất ngủ gây suy giảm trí nhớ

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Trong khi ngủ cơ thể sẽ được nghỉ ngơi và phục hồi những năng lượng mất đi, đồng thời đào thải độc tố. Thêm nữa, khi bạn ngủ thì sóng não sẽ được tạo ra để lưu trữ những thông tin sau đó chuyển hóa thông tin đó đến vỏ não trước trán. Đây chính là nơi lưu trữ ký ức của con người.

Khi bạn ngủ không đủ giấc, những ký ức chắc chắn không có đủ thời gian để chuyển hóa về phía vỏ não trước trán. Điều này gây ra tình trạng mất trí nhớ ngắn hạn và thậm chí rất mau quên. Đây là những dấu hiệu dẫn đến nguy cơ suy giảm trí nhớ. Vì thế bạn nên chú ý đến giấc ngủ của mình, ngủ tầm khoảng 7 đến 9 tiếng mỗi ngày.[1]

Làm cách nào để cải thiện bệnh suy giảm trí nhớ?

Sau khi đã biết nguyên nhân suy giảm trí nhớ chúng ta cùng khám phá cách cải thiện bệnh. Bạn có thể tham khảo một số phương án sau đây:

Làm cách nào để cải thiện bệnh suy giảm trí nhớ?
Làm cách nào để cải thiện bệnh suy giảm trí nhớ?

Bổ sung thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ

Có rất nhiều thực phẩm sở hữu khả năng cải thiện bệnh đãng trí. Có thể kể đến như: óc lợn, trứng chim bồ câu hay trứng cút. Ngoài ra còn có các loại quả mọng, cá hồi, cà chua, bông cải xanh và củ cải đường, cam, nho, cherry, kiwi và gấc. Bổ sung những thực phẩm này thường xuyên thì trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng. Không những thế đây là những thực phẩm có khả năng phòng tránh nguy cơ bị suy nhược thần kinh.

Sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba

Thuốc bổ não Ginkgo Biloba Omega là loại thực phẩm chức năng có khả năng cải thiện bệnh suy giảm trí nhớ vô cùng tốt. Sản phẩm nổi tiếng với tác dụng tăng sự minh mẫn, tăng cường trí nhớ và sự chú ý, khắc phục tình trạng chóng mặt kéo dài. Ngoài ra  Ginkgo Biloba cũng có tác dụng: lưu thông máu trong cơ thể, tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể.

thuốc bổ não ginkgo biloba
Thuốc bổ não ginkgo biloba

Nhờ những thành phần đặc biệt mà thuốc là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho những người đang mắc các chứng bệnh về não hay suy giảm trí nhớ, nhức đầu, chóng mặt. Sử dụng sản phẩm thường xuyên thì bệnh suy giảm trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Lời kết

Hy vọng với những thông tin bổ ích trên đây bạn đã biết được nguyên nhân suy giảm trí nhớ và cách chữa bệnh như thế nào. Bên cạnh việc thay đổi thói quen sống của mình bạn đừng quên mua thuốc bổ não Ginkgo Biloba  Omega tại gani.vn về sử dụng. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm chính hãng với giá thành vô cùng phải chăng. Vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm.