Tìm Hiểu Nguyên Nhân Gây Thoát Vị Đĩa Đệm Và Cách Chữa Trị

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải hiện nay. Căn bệnh này khi xuất hiện sẽ gây ảnh hưởng đến rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt của mỗi cá nhân. Vậy bạn có biết là gì? Có những cách chữa trị nào khi mắc phải căn bệnh này hiệu quả? Câu trả lời sẽ được Gani giải đáp qua những thông tin trong bài viết dưới đây. 

Một số nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm chính 

xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Tuy nhiên, trong bài viết dưới đây chỉ đề cập những tác nhân chính thường gặp. 

1. Do tuổi tác

  • Theo thời gian, khi tuổi tác ngày càng cao thì xương khớp sẽ không còn khỏe mạnh như ban đầu. Đồng thời, quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn so với bình thường. Cột sống và cả đĩa đệm sẽ dễ bị thoái hóa, xơ cứng. Lúc này, mọi người sẽ rất dễ bị mắc bệnh thoát vị đĩa đệm. 
Người lớn tuổi dễ bị thoát vị đĩa đệm
Người lớn tuổi dễ bị thoát vị đĩa đệm

2. Do hoạt động quá sức

  • Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm: Những người làm việc, vận động quá sức hoặc không đúng tư thế thì cột sống sẽ rất dễ bị tổn thương. Từ đó, đĩa đệm cũng bị ảnh hưởng và gây nên bệnh. 

3. Do các bệnh lý bẩm sinh

  • Những người mắc các bệnh bẩm sinh sẽ rất dễ bị thoát vị đĩa đệm. Hoặc những người bị thoái hóa cột sống, gù vẹo cũng rất dễ bị mắc phải bệnh này. 

4. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm: Do chấn thương 

  • Các đối tượng bị chấn thương ở vùng lưng thường sẽ đi kèm với rất nhiều căn bệnh khác. Trong đó thoát vị đĩa đệm là một điển hình. 

5. Do các yếu tố di truyền 

Nếu trong nhà có người bị các bệnh về xương khớp do yếu tố di truyền thì bạn sẽ khó tránh khỏi những căn bệnh này. 

Ngoài những lý do kể trên, nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm còn xảy ra với một số trường hợp như:

  • Do cơ thể có cân nặng quá mức: Cân nặng lớn thì sẽ gây sức ép cho phần đĩa đệm cột sống. Do đó, khu vực này sẽ chịu gánh nặng và rất dễ bị bệnh. 
  • Do nghề nghiệp: Những người lao động bằng tay chân hay mang vác nặng thì sẽ có nguy cơ cao bị thoát vị đĩa đệm hơn người làm công việc nhẹ nhàng. 

Nhận biết bệnh thoát vị đĩa đệm thông qua những triệu chứng nào? 

Không chỉ tìm hiểu nguyên nhân, mỗi người còn phải nắm rõ những triệu chứng để có thể nhận biết bệnh sớm hơn. Như vậy, quá trình điều trị sẽ dễ dàng hơn, hạn chế những biến chứng nghiêm trọng về sau. 

1. Tê bì chân tay

  • Do các rễ thần kinh bị chèn ép nên sẽ gây đau nhức, tê bì ở những vùng cổ, thắt lưng. Sau đó, cảm giác này sẽ chuyển xuống vùng đùi, mông, gót chân,… Người bệnh sẽ cảm nhận được cơ thể rất khó chịu như đang có kiến bò trong người. 
Tê bì tay chân là biểu hiện ban đầu
Tê bì tay chân là biểu hiện ban đầu

2. Chân hoặc tay bị đau nhức

  • Đây là triệu chứng quen thuộc nhất thường gặp của người bị thoát vị đĩa đệm. Những cơn đau ở vùng cổ, vai gáy, thắt lưng, chân tay sẽ xuất hiện đột ngột. Sau đó, những cơn đau này sẽ lan rộng ra vùng chân tay, vai gáy. Cơn đau sẽ trở nên âm ỉ hơn trong vài ngày hoặc vài tuần, thậm chí là vài tháng. Lúc này, bạn sẽ cảm nhận được chân tay đau hơn khi đi lại hoặc vận động. 

3. Bại liệt, yếu cơ

  • Đây là triệu chứng xuất hiện khi bệnh chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng hơn. Lúc này, người bệnh gặp phải khó khăn khi vận động nên hai chân bị teo lại, các chi bị liệt nên phải ngồi xe lăn. 
  • Một số người mặc dù bị bệnh nhưng lại không biểu hiện triệu chứng quá rõ ràng. Do đó, nếu bạn đang gặp phải một vài biểu hiện nhỏ như: bí tiểu, són tiểu, tê bì hoặc mất cảm giác vùng bắp đùi trong, quanh hậu môn thì cần thăm khám ngay. 

Làm thế nào để phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm?

Ông bà ta có câu: phòng bệnh hơn chữa bệnh được lưu truyền đến ngày nay. Bởi thế, đừng để bệnh xuất hiện mà hãy phòng ngừa ngay từ bây giờ bằng các giải pháp sau đây:

  1. Luyện tập thể dục thể thao: Những môn thể thao vừa sức không chỉ giúp ích cho việc tăng cường độ dẻo dai của các cơ mà còn giúp ích cho sức khỏe cột sống. Thêm vào đó, nguy cơ tổn thương đĩa đệm sẽ được hạn chế.
  2. Không mang vác các vật nặng hoặc vận động quá sức với tư thế sai.
  3. Nên duy trì cân nặng vừa phải tương ứng với chiều cao để tránh áp lực quá mức lên cột sống.

Những phương pháp giúp điều trị thoát vị đĩa đệm

Không chỉ tìm hiểu nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm, nhiều người còn quan tâm đến các các biện pháp điều trị. 

1. Phương pháp điều trị bảo tồn

Với phương pháp này, người bệnh chủ yếu tránh những tư thế gây đau. Đồng thời, phải luôn tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ về chế độ luyện tập và dùng thuốc. Sau thời gian dài, tình trạng bệnh vẫn không thuyên giảm thì sẽ chuyển sang phương án vật lý trị liệu. 

Nhiều người chọn phương án điều trị bảo tồn
Nhiều người chọn phương án điều trị bảo tồn

2. Phẫu thuật 

Một số bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nếu không điều trị bảo tồn thì có thể cân nhắc phẫu thuật. Phương pháp này phù hợp với những người mất kiểm soát cơ vòng, yếu cơ, khó đi lại. 

3. Một số phương pháp khác kết hợp cùng

  • Châm cứu 
  • Yoga
  • Massage

Lời kết 

Tìm hiểu nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này. Đồng thời qua đó, mỗi người sẽ có thêm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe xương khớp. Hiện nay, hầu hết người dùng đều tìm kiếm các sản phẩm bổ trợ để phòng ngừa bệnh.