[Hỏi Đáp✍️] Mất Ngủ Uống Thuốc Gì Cho Hiệu Quả? 2020

Hiện tại, mất ngủ đang dần trở nên phổ biến hơn trong cuộc sống hiện đại. Vậy mất ngủ uống thuốc gì cho hiệu quả và chăm sóc sức khỏe tốt nhất? Trong bài viết này, Gani sẽ giới thiệu cho bạn những giải pháp tuyệt vời nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để có cách điều trị mất ngủ hữu hiệu và nhanh chóng nhé!

Mất ngủ: Tình trạng phổ biến trong cuộc sống hiện đại

 Càng ngày, tỷ lệ người bị mất ngủ càng tăng. Điều này có thể lý giải là do những áp lực lớn của cuộc sống. Tuy không nguy hiểm, nhưng mất ngủ lại ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt hàng ngày.

Đặc biệt, tình trạng mất ngủ kéo dài khiến cơ thể phải đối diện với nhiều nguy cơ xấu như bệnh tim, trầm cảm, suy kiệt… Chính vì vậy, việc điều trị và chấm dứt tình trạng mất ngủ là rất quan trọng.

Mất ngủ uống thuốc gì?

 Có rất nhiều cách khác nhau để điều trị mất ngủ. Dưới đây, Gani sẽ giới thiệu những phương pháp nổi trội, phổ biến và dễ áp dụng nhất.

Các loại thảo dược trị mất ngủ

 Sử dụng thảo dược điều trị bệnh là cách được nhiều người yêu thích. Dù tác dụng chậm, nhưng nó cho hiệu quả lâu dài và an toàn. Dưới đây là một số loại thảo dược tốt nhất cho mục đích này.

Trà hoa cúc

 Đứng đầu trong những loại thảo dược điều trị mất ngủ chính là hoa cúc. Đặc biệt, hiệu quả cao nhất được ghi nhận khi sử dụng bạch cúc.

Nó cho tác dụng kháng viêm, giảm căng thẳng, giảm đau, giải nhiệt, an thần và cải thiện tình trạng bốc hỏa. Từ đó, giúp điều trị mất ngủ để mọi người ngủ ngon hơn nhiều.

Mất ngủ uống thuốc gì? Trà hoa cúc
Mất ngủ uống thuốc gì? Trà hoa cúc

 Trà hoa cúc có thể sử dụng buổi sáng hoặc buổi tối đều rất tốt. Với vị thơm nhẹ nhàng, vị ngọt dịu, nó rất dễ uống. Nếu muốn, bạn có thể cho thêm đường phèn hoặc mật ong. Khi sử dụng thường xuyên, trà hoa cúc còn giúp chống lõa hóa, làm đẹp da rất tốt.

Tâm sen

 Từ lâu, tâm sen đã là một trong những vị không thể thiếu trong các bài thuốc trị mất ngủ. Nó giúp cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc nhanh chóng và hiệu quả.

Đặc biệt, tâm sen còn có tác dụng bổ huyết, điều hòa huyết áp và bồi bổ sức khỏe tim mạch. Chính vì vậy, nó là lựa chọn tuyệt vời dành cho những người đang thắc mắc mất ngủ uống thuốc gì.

Tâm sen là một trong những bài thuốc hay chữa mất ngủ
Tâm sen là một trong những bài thuốc hay chữa mất ngủ

 Tâm sen có vị đắng khá đậm. Chính vì vậy, mọi người thường không quen trong những lần đầu sử dụng.

Nhưng nó cho vị ngọt sâu nên khi đã quen bạn sẽ rất thích thú với vị trà này. Nếu không, bạn có thể sử dụng kèm với mứt sen để giảm vị đắng và tăng hiệu quả điều trị mất ngủ của nó.

Trà cây hương thảo

 Lá cây hương thảo có mùi thơm dễ chịu, có tác dụng loại bỏ căng thẳng và tăng cường trí nhớ. Nhờ đó, nó giúp tinh thần sảng khoái để mọi người ngủ ngon giấc hơn.

Trà cây hương thảo có mùi thơm dễ chịu kích thích não bộ thư giãn dễ ngủ
Trà cây hương thảo có mùi thơm dễ chịu kích thích não bộ thư giãn dễ ngủ

 Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, hương thảo có thể giúp tăng cường trí nhớ, nuôi dưỡng não bộ. Từ đó, kích thích hoạt động của não mạnh mẽ hơn và kiểm soát tâm trạng của người dùng. Với hương thảo, bạn có thể sử dụng trà khô hoặc lá tươi hãm nước uống đều rất tốt.

Mất ngủ uống thuốc gì – một số loại thuốc tây

 Cách nhanh chóng nhất để điều trị mất ngủ chính là sử dụng thuốc tây. Dưới đây là một số loại thuốc phổ biến, có ít tác dụng nhất.

Thuốc ngủ barbital

Với những người bị mất ngủ kéo dài và trầm trọng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc ngủ. Barbital là sản phẩm truyền thống, đã được sử dụng lâu dài trong lịch sử y học.

Tuy nhiên, đây là một loại thuốc có nhiều tác dụng phụ. Nếu không sử dụng đúng cách, nó còn gây tử vong.

Chính vì vậy, mọi người tuyệt đối không được tự mua thuốc ngủ ở ngoài và sử dụng. Hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được tư vấn và sử dụng thuốc đúng liều, đúng cách.[2]

Các Benzodiazepin

 Đây là loại thuốc ngủ được sử dụng phổ biến trong thời gian gần đây. Nó có nhiều dẫn xuất, mỗi dẫn xuất lại mang những tác dụng khác nhau.

Như điều trị lo âu, giúp trấn tĩnh, giảm tình trạng rối loạn giấc ngủ, chống co thắt cơ hay kinh giật. Chính vì vậy, nó giảm bớt được tác dụng phụ và an toàn hơn cho sức khỏe khi so sánh với barbita.

 Các benzodiazepin đều có chung tác dụng là điều trị mất ngủ. Tuy nhiên, chúng cho mức hiệu quả, thời gian tác dụng khác nhau. 

Dù đã được cải thiện rất nhiều, chúng vẫn gây khó khăn cho người sử dụng với những tác dụng phụ khó chịu. Nổi bật phải kể đến triệu chứng vật vã, chếnh choáng và lờ đờ khó chịu.[1]

Một số thực phẩm bài thuốc trị mất ngủ

 Nếu bạn đang băn khoăn mất ngủ uống thuốc gì, hãy thử sử dụng những thực phẩm bổ dưỡng dưới đây. Chúng đều có tác dụng điều trị mất ngủ rất tốt đấy.

Cháo long nhãn hạt dẻ

 Long nhãn, hạt dẻ đều là những loại thực phẩm bổ dưỡng. Chúng có tác dụng trong việc an thần, xoa dịu cảm giác lo âu. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng để nấu cháo ăn trị mất ngủ. Cách làm đơn giản như sau:

 Cháo long nhãn hạt dẻ trị mất ngủ
Cháo long nhãn hạt dẻ trị mất ngủ
  • Chuẩn bị nguyên liệu: 15 gam long nhãn, 20 gam hạt dẻ đã bóc vỏ, 50 gam gạo tẻ, 15 gam đường phèn.
  • Bạn cho hạt dẻ vào cối giã nhỏ hoặc dùng máy xay dập. Sau đó, cho vào nấu cháo cùng với gạo tẻ. Khi cháo chín tới, cho đường phèn và long nhãn vào cháo khuấy đều.

 Mỗi ngày ăn một bát cháo long nhãn hạt dẻ vào buổi sáng có tác dụng rất tốt. Đặc biệt, nó còn giúp bạn có được làn da đẹp, tinh thần minh mẫn khi làm việc.

Canh thịt nấu hạt sen và khiếm thực

 Khiếm thực là loại duy nhất trong chi Euryale. Nó được phân loại vào họ súng với tác dụng rất tốt trong việc điều trị mất ngủ, làm giảm căng thẳng lo âu. Canh thịt nấu với khiếm thực và hạt sen có tác dụng rất tốt trong việc trị mất ngủ. Bạn có thể thực hiện như sau:

 Canh thịt nấu hạt sen và khiếm thực chữa mất ngủ
Canh thịt nấu hạt sen và khiếm thực chữa mất ngủ
  • Chuẩn bị 2 lạng thịt lợn nạc, 50 gam hạt sen, 50 gam khiếm thực và một chút muối.
  • Thịt rửa thật sạch cho vào nồi nấu cùng với hạt sen, khiếm thực và nước vừa đủ.
  • Khi các nguyên liệu vừa chín, cho thêm gia vị vào. Ăn hết canh trong ngày.

 Với món canh này, bạn nên sử dụng thịt băm hoặc thịt nạc thái lát mỏng là ngon nhất. Nhiều người cũng sử dụng thịt bò cho món ăn này.

Mất ngủ uống thuốc gì? SUPER STRENGTH MELATONIN

 Đây là sản phẩm được khuyên dùng trong điều trị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ kéo dài. Có thành phần từ nguyên liệu thiên nhiên, nó mang tới hiệu quả cao và an toàn trong chăm sóc giấc ngủ của người sử dụng.

 Đặc biệt, SUPER STRENGTH MELATONIN còn hỗ trợ làm giảm lo âu, mệt mỏi và điều trị nhức đầu, trầm cảm. Sử dụng sản phẩm một thời gian, mọi người có thể thấy triệu chứng trầm cảm, căng thẳng thần kinh được giảm đi rất nhiều.

 Mất ngủ uống thuốc gì? SUPER STRENGTH MELATONIN hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả
Mất ngủ uống thuốc gì? SUPER STRENGTH MELATONIN hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả
>> GIÚP NGỦ NGON HIỆU QUẢ

SUPER STRENGTH MELATONIN là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ. Được nghiên cứu và kiểm nghiệm bởi những phòng thí nghiệm hàng đầu, nó an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. Dù không phải thuốc ngủ, nó có thể giúp bạn lấy lại giấc ngủ ngon nhanh chóng nhất.

Xem thêm: Melatonin Là Gì?🤔 Melatonin Có Tác Dụng Gì? [A-Z]

Lời khuyên dành cho bạn

 Để điều trị mất ngủ, có rất nhiều biện pháp khác nhau. Tuy nhiên, thuốc nam và thực phẩm cho hiệu quả chậm. Còn những loại thuốc tây lại mang nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng lâu dài tới cơ thể người sử dụng.

 Cách tốt nhất để điều trị mất ngủ dành cho bạn chính là sử dụng SUPER STRENGTH MELATONIN.

Hiện tại, sản phẩm chính hãng đã có mặt tại Gani Việt Nam. Nếu bạn cần tư vấn về sản phẩm này, gọi ngay cho Gani. Chúng tôi sẽ giúp bạn biết mất ngủ uống thuốc gì cho hiệu quả nhanh chóng nhất đấy.

NHÀ PHÂN PHỐI CHÍNH HÃNG