Hoa Oải Hương: Ý Nghĩa, Công Dụng Của Lavender 2022

Lavender là một trong những loài hoa mang vẻ đẹp kiêu sa có xuất xứ từ nước Pháp thơ mộng. Hoa được rất nhiều người yêu thích không chỉ bởi mang ý nghĩa sâu sắc mà còn sở hữu khá nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy nguồn gốc, ý nghĩa hoa lavender/oải hương là gì? Cùng gani.vn khám phá trong bài viết dưới đây nhé.

Hoa Oải Hương Là Gì?

Hoa oải hương là một chi trong 47 loài thực vật được biết đến của họ bạc hà, Lamiaceae. Bạn có thể tìm thấy hoa oải hương ở nhiều nơi trên thế giới. Nó có nguồn gốc  từ Địa Trung Hải, Trung Đông và Ấn Độ, với lịch sử cách đây 2.500 năm.

Một trong những thách thức với hoa oải hương là khả năng phát triển và lây lan nhanh chóng, đó là lý do tại sao nó được coi là một loại cỏ dại ở một số nơi trên thế giới. Loài được trồng rộng rãi nhất, Lavandula angustifolia  thường được gọi là hoa oải hương và có một màu sắc tím được đặt tên theo hoa oải hương lavender.

Loài được trồng rộng rãi nhất, Lavandula angustifolia , thường được gọi là hoa oải hương, và có một màu sắc được đặt tên cho bóng của hoa của loài này. Hoa oải hương đã được sử dụng qua nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền và mỹ phẩm , và “các thử nghiệm lâm sàng hạn chế hỗ trợ việc sử dụng hoa oải hương trị liệu để giảm đau, bốc hỏa và khó chịu vùng đáy chậu sau khi sinh.” [4][5]

Đặc điểm của hoa oải hương

Chi oải hương bao gồm các cây lâu năm thân thảo sống hàng năm hoặc ngắn ngày và cây lâu năm dạng cây bụi nhỏ.

Hình dạng lá rất đa dạng trong các chi oải hương. Hình dáng lá phổ biển là hình răng nhọn, hoặc hình lông chim , đôi khi nhiều đầu nhọn và chia cắt. Ở hầu hết các loài, lá được bao phủ bởi lông mịn hoặc lông tơ , thường chứa tinh dầu.

Hoa mọc thành chùm bám trên các gai nhô lên trên tán lá, các gai phân nhánh ở một số loài. Một số loài tạo ra các lá bắc màu ở đầu các chùm hoa

Các loài hoa hoang dã có thể có màu xanh lam, tím hoặc hoa cà đôi khi có màu tím đen hoặc hơi vàng. Đài hoa có hình ống. Các tràng hoa cũng có hình ống, thường có năm thùy (môi trên thường sứt, và môi dưới có hai khe).

Ứng dụng của hoa oải hương

Lý do mà nó được sử dụng rộng rãi là do có rất nhiều ứng dụng, từ thực phẩm và hương thơm đến mỹ phẩm và dược phẩm thiên nhiên

Loại cây này chứa đầy tinh dầu được biết đến là tinh dầu hoa oải hương có thể có tác dụng mạnh mẽ đối với cơ thể con người và có những mùi hương độc đáo và được yêu thích nhất trên thế giới.

Ngoài ra, hoa oải hương còn được sử dụng trong ẩm thực như nước xốt salad, mật ong, đồ uống, các loại trà khác nhau và như một loại gia vị tạo hương vị cho một số món ăn văn hóa.

Ý Nghĩa Của Hoa Oải Hương (Lavender Flower)

Đối với gia đình, hoa oải hương đại diện cho sự may mắn thuận hòa và sung túc. Trong khi đối với phụ nữ mang thai, dân gian khuyên nên đặt những cánh hoa oải hương vào lòng bàn tay họ, như một hình thức tiếp thêm sức mạnh trong quá trình mẹ bầu vượt cạn. 

Trong tình yêu đôi lứa, những bông hoa lavender màu tím tượng trưng cho tấm lòng chung thủy, son sắt, và chờ đợi tình yêu. 

Sự tích về hoa oải hương

Theo sự tích kể lại của người Pháp, ở một vùng nông thôn bình yên Provence, có hai đứa trẻ một trai và một gái cùng lớn nhau lớn lên. Khi còn nhỏ, cả hai đứa bé thường xuyên quấn quýt nhau nô đùa trên cánh đồng oải hương rộng lớn. Cũng chính ở nơi này cả hai đã hẹn ước sau này lớn lên nhất định sẽ cưới nhau nhé. 

Sau khi dứt lời cô bé lấy hai cành hoa oải hương cho vào hai chiếc lọ thủy tinh, mỗi người giữ một chiếc, xem như đây là kỷ vật hẹn ước minh chứng cho lời nói. 

Một ngày nọ, một sự cố lớn bất ngờ đổ ập vào cậu bé khiến cậu bị thương nặng, phải ra nước ngoài điều trị. 15 năm sau, cậu bé lớn lên trở thành chàng trai nổi tiếng với giọng hát hay. Chàng quyết định trở về quê nhà để tìm lại những ký ức nhạt nhòa thời bé. 

Phần về cô gái, cô vẫn ở làng quê và mở một trang trại trồng hoa lavender với niềm hy vọng rồi một ngày chàng trai sẽ quay về và tìm cô. Thật  vậy, chàng trai sau khi trở về và nhìn thấy cô gái, những ký ức năm xưa bỗng ùa về. Thế là một mối tình chớm nở dưới chân đồi hoa oải hương sau bao năm đợi mong. 

10 Lợi Ích Sức Khỏe Của Hoa Oải Hương

Ngày nay, hoa oải hương không chỉ là một loại cây có mùi thơm. Hóa ra, loại thảo mộc này cũng thường được sử dụng cho các lợi ích y học và điều trị.

Vì vậy, nếu bạn đang gặp một số bệnh nhẹ và bạn không muốn sử dụng thuốc tây với các tác dụng phụ khó chịu thì dưới đây là những tác dụng của nó với sức khỏe mà bạn có thể tham khảo

• mất ngủ
• sự lo lắng
• rụng tóc
• đau đầu
• tác dụng phụ của hóa trị liệu
• mụn
• bỏng
• bệnh chàm và da khô
• làm lành vết thương
• Stress

1. Mất ngủ

Mất ngủ là một vấn đề dai dẳng khiến bạn trằn trọc suốt đêm. Cắt giảm caffeine và tập thể dục nhiều hơn có thể giúp bạn dễ ngủ. Nhưng đôi khi, bạn đã cố gắng làm những điều này vẫn không hiệu quả. Điều này dẫn tới hiệu suất làm việc, sức khỏe của bạn bị đi xuống mỗi ngày.

Hoa oải hương được khuyên dùng cho những người bị chứng mất ngủ hoặc các chứng rối loạn giấc ngủ khác. Người ta nhét vào gối của họ những bông hoa oải hương để giúp họ dễ ngủ và có một đêm ngon giấc hơn.

CÁC NGHIÊN CỨU

Một nghiên cứu được công bố vào tháng 3 năm 2017 tại Hiệp hội Y tế của Anh cho thấy tinh dầu oải hương là một phương thuốc hiệu quả trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ của những bệnh nhân thuộc đơn vị chăm sóc đặc biệt (ICU) bị khó ngủ.

Nghiên cứu từ năm 2015 cho thấy những người sử dụng liệu pháp hương hoa oải hương cảm thấy sảng khoái hơn khi thức dậy. Một đánh giá hệ thống của 15 nghiên cứu từ năm 2014, phát hiện ra rằng việc hít các loại tinh dầu bao gồm cả hoa oải hương, có tác dụng tích cực ở những người bị rối loạn giấc ngủ nhẹ.

Vì vậy, nếu bạn đã thử các biện pháp chữa mất ngủ khác mà không có kết quả, hãy nhỏ một vài giọt tinh dầu oải hương lên gối trước khi đi ngủ tối nay. Chỉ cần chú ý không ăn nó hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào khác vì làm như vậy có thể gây hại cho sức khỏe.

2. Hoa oải hương giúp giảm lo lắng

Những căng thẳng hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Mức độ lo lắng của bạn càng lớn, nguy cơ đau đầu, trầm cảm và năng lượng thấp càng cao.

Tin tốt là hoa oải hương cũng có thể hỗ trợ những người mắc chứng lo âu. Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy hoa oải hương có tác dụng tích cực đối với tâm trạng, căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.

CÁC NGHIÊN CỨU

Một nghiên cứu 2015, với sự tham gia của 60 người trong một đơn vị chăm sóc đặc biệt về bệnh mạch vành. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người được điều trị bằng tinh dầu oải hương có mức độ lo lắng thấp hơn và ngủ ngon hơn.

Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng được công bố vào tháng 2 năm 2018 trên tạp chí Liệu pháp bổ sung trong Y học cho thấy các triệu chứng hội chứng tiền kinh nguyệt được cải thiện ở những phụ nữ hít tinh dầu oải hương.  Họ giảm bớt lo lắng, trầm cảm và căng thẳng.

Tương tự như vậy, một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng khác, được công bố vào tháng 10 năm 2017 trên Tạp chí Thực hành Điều dưỡng Quốc tế , cho thấy rằng liệu pháp xoa bóp bấm huyệt với tinh dầu oải hương mang lại lợi ích tâm lý, giảm cả lo lắng và trầm cảm.

3. Giảm rụng tóc

Bôi tinh dầu hoa oải hương có thể giúp điều trị một chứng bệnh gọi là rụng tóc từng mảng , khiến tóc của một người rụng thành từng mảng.

CÁC NGHIÊN CỨU

Theo một cho người lớn tuổi 1998, trong số 86 người bị chứng rụng tóc từng mảng, 44% đã cải thiện sự phát triển của tóc sau khi xoa bóp hỗn hợp tinh dầu của cỏ xạ hương, hương thảo, hoa oải hương và cây tuyết tùng trong hỗn hợp dầu nền vào da đầu hàng ngày trong bảy tháng.

Một nghiên cứu trên động vật từ năm 2021 cũng cho thấy dầu hoa oải hương đã kích thích thành công sự phát triển của tóc trong khung thời gian 28 ngày.

Xem thêm: 5 Công Dụng Dưỡng Tóc Của Tinh Dầu Oải Hương

4. Nhức đầu và đau nửa đầu

Một trong những công dụng tuyệt vời của hoa oải hương là đặc tính làm dịu cơ thể giúp bạn giảm các cơn đau đầu hoặc chứng đau nửa đầu.

CÁC NGHIÊN CỨU

Trong một nghiên cứu từ năm 2016 , những người bị chứng đau nửa đầu được điều trị bằng liệu pháp hoa oải hương trong 3 tháng đạt điểm thấp hơn trong thang đánh giá đau đầu so với nhóm đối chứng.

Trong một nghiên cứu khác năm 2012, 47 người tham gia bị chứng đau nửa đầu hít tinh dầu oải hương trong 15 phút. Họ giảm mức độ và tần suất đau đầu.

5. Tác dụng phụ của hóa trị liệu

Theo Viện ung thư quốc gia Hoa Kỳ, liệu pháp hương thơm có thể giúp những người bị ung thư kiểm soát các tác dụng phụ của quá trình điều trị của họ. Liệu pháp hương hoa oải hương có thể giúp giảm bớt lo lắng về các quy trình điều trị ung thư.

6. Hoa oải hương trị mụn

So với các phương pháp điều trị mạnh mẽ khác, tinh dầu oải hương có thể là một cách nhẹ nhàng để điều trị mụn trứng cá do khả năng tiêu diệt vi khuẩn.

Trong một nghiên cứu năm 2013 , sự kết hợp giữa tinh dầu oải hương và chiết xuất lô hội đã ức chế hiệu quả sự phát triển của một chủng vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.

Xem thêm: Cách Sử Dụng Tinh Dầu Oải Hương Trị Mụn Hiệu Quả

7. Chữa bỏng nhẹ

Hoa oải hương từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc dân gian giảm tình trạng rát bỏng da nhẹ.

Theo một nghiên cứu 2009, hoạt động kháng khuẩn của nó cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng sau khi bị bỏng.

8. Kháng viêm, kháng khuẩn

Hoa oải hương có chứa hai hợp chất chống viêm gọi là linalool và linalyl axetat. Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy rằng những thứ này có thể giúp giảm bớt các vấn đề về da, chẳng hạn như:

• bệnh chàm
• viêm da
• bệnh vẩy nến
• ngứa
• phát ban

9. Làm lành vết thương

Khả năng làm dịu của hoa oải hương có thể ứng dụng để chữa lành da bị thương.

Một đánh giá của 20 nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu hoa oải hương làm tăng tốc độ chữa lành vết thương, thúc đẩy sự phát triển của collagen và thúc đẩy quá trình tái tạo mô của da.

10. Nhiễm nấm

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Vi sinh vật Y học cho thấy tinh dầu hoa oải hương có thể có hiệu quả trong việc chống lại các bệnh nhiễm trùng kháng nấm.

Trong nghiên cứu, các loại tinh dầu được chưng cất từ chi Lavandula của cây oải hương dường như hoạt động bằng cách phá hủy màng tế bào nấm.

Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu Lavandula có tác dụng mạnh và thể hiện hoạt tính kháng nấm trên một phổ rộng.

Những Công Dụng Của Hoa Oải Hương Lavender Trong Cuộc Sống

Hoa oải hương là một loại cây đa chức năng. Mọi người sử dụng hoa oải hương theo nhiều cách để tăng cường sức khỏe và hạnh phúc, bao gồm:

• hoa khô
• tinh dầu
• dầu bôi
• viên nang
• trà thảo mộc và dung dịch truyền
• kem, nước thơm và nước muối
• Mỹ phẩm

1. Hoa oải hương

Ở dạng hoa tươi hay khô, nó có một hương thơm nhẹ nhàng. Bạn có thể dùng hoa oải hương được nghiền nát để trang trí món ăn hoặc cho vào bột làm bánh để tạo hương thơm mới lạ, độc đáo. 

Bạn thậm chí có thể làm khô chúng và đặt các gói nhỏ trong ngăn kéo để làm mới bộ khăn trải giường của mình.

2. Tinh dầu

Hoa oải hương thường được sử dụng trong liệu pháp hương thơm. Để tận dụng lợi ích của mùi hương dịu êm này bạn có thể chỉ cần cầm một chai tinh dầu oải hương lên mũi và hít vào.

Để có trải nghiệm lâu dài hơn, bạn có thể thích nhỏ một vài giọt dầu vào máy khuếch tán để có thể lan tỏa hương thơm khắp phòng.

Không ăn tinh dầu. Luôn luôn pha loãng chúng trong dầu vận chuyển trước khi thoa lên da.

Xịt hoa oải hương giống như xịt vào gối trước khi đi ngủ, là một phương pháp hữu hiệu khác để sử dụng hoa oải hương như một liệu pháp thơm.

3. Dầu bôi dưỡng da

Tinh dầu hoa oải hương tự chế tại nhà được tạo ra bằng cách ngâm các nụ hoa oải hương trong dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu dừa, thường trong ít nhất 1 tuần.

Trong thành phẩm, dầu hoa oải hương chỉ nên chiếm 0,5% đến 2% tổng lượng dầu, hoặc 3 đến 12 giọt tinh dầu trên mỗi ounce dầu vận chuyển.

Bạn có thể thoa dầu này ngoài da như một loại kem dưỡng da. Tuy nhiên, trước khi làm điều này thì bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia vì rất có thể bạn bị dị ứng với tinh dầu mà mình không hề biết.

Không nên thoa tinh dầu tự chế tại các vùng da nhạy cảm, vết thương và vết nhiễm trùng khác.

4. Viên nang oải hương

Mặc dù việc tự uống dầu hoa oải hương không được khuyến khích, nhưng viên nang tẩm hoa oải hương thường được sử dụng để điều trị chứng lo âu.

Với một lượng nhỏ như ở dạng viên nang, tinh dầu hoa oải hương được coi là an toàn để sử dụng. Vì viên nang hoa oải hương là chất bổ sung thảo dược, bạn có thể mua chúng mà không cần đơn thuốc.

Luôn làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất trên chai và đảm bảo những viên nang này được sản xuất để có thể uống được.

5. Trà thảo mộc oải hương

Trà thảo mộc dạng hoa oải hương này có thể cung cấp một loại nước giải khát giúp làm giảm lo lắng và giúp bạn ngủ ngon giấc .

Bạn có thể mua trà hoa oải hương hoặc tự pha bằng cách ngâm nụ hoa oải hương tươi trong nước sôi khoảng 15 đến 20 phút

Ngoài ra, bạn có thể ngâm hoa oải hương vào một chất làm ngọt như mật ong.

6. Kem, sữa dưỡng và nước muối

Các loại kem và sữa dưỡng từ hoa oải hương có thể không mang lại lợi ích điều trị như các loại dầu, nước muối hoặc viên nang cô đặc hơn, nhưng chúng là một cách nhẹ nhàng để trải nghiệm mùi hương dịu nhẹ và dưỡng ẩm cho da của hoa oải hương .

7. Làm đẹp da

Phương pháp làm đẹp da từ hoa oải hương được truyền tụng khá nhiều trong dân gian. Cụ thể bạn gom những nụ hoa oải hương lavender cho vào trong túi lưới, đặt trong bồn tắm có pha nước muối loãng, và ngâm cơ thể thư giãn.

Các dưỡng chất trong hoa oải hương có thể làm làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và tăng cường độ ẩm tự nhiên cho da.

8. Xua đuổi côn trùng

Trưng một hoặc nhiều chậu hoa oải hương trong nhà không chỉ đem đến thẩm mỹ cao cho không gian sống, mà còn xua đuổi côn trùng cực kỳ hiệu quả.

Lý do là vì hương thơm từ oải hương có tính the mát, con người ngửi sẽ vô cùng có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng đối với côn trùng, hương thơm này thực sự là nỗi ám ảnh khiến chúng không thể bén mảng vào nhà bạn nữa.

Xem thêm: 8 Cách Làm Thuốc Chống Côn Trùng Từ Tinh Dầu Oải Hương

Hoa Oải Hương Có An Toàn Khi Dùng?

Theo các chuyên gia tinh dầu và bác sĩ, hoa oải hương có thể an toàn để tiêu thụ với lượng nhỏ thường được sử dụng trong thực phẩm.

Sử dụng ngắn hạn các chất bổ sung đường uống như viên nang hoa oải hương cũng được coi là an toàn.

Mặt khác, nuốt tinh dầu oải hương không phải là một ý kiến ​​hay. Tinh dầu có thể độc hại và hoa oải hương có thể gây đau thắt ruột, buồn nôn hoặc các triệu chứng bất lợi khác. Không bao giờ tiêu thụ dầu hoa oải hương trực tiếp.

Mặc dù hoa oải hương có thể dùng được trên da nhưng vẫn có nguy cơ gây phản ứng dị ứng hoặc kích ứng da. Các dấu hiệu của phản ứng bao gồm da gà, mẩn đỏ hoặc cảm giác bỏng rát. Ngừng sử dụng nếu bạn có dấu hiệu nhạy cảm hoặc phản ứng.

Cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác định mức độ an toàn của hoa oải hương đối với những người đang mang thai hoặc cho con bú. Nếu những tình trạng này xảy ra với bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào bằng hoa oải hương.

Cách Trồng Và Chăm Sóc Hoa Oải Hương

Hoa oải hương nên được trồng vào mùa xuân. Bạn có thể đợi đến mùa hè hoặc mùa thu, nhưng càng sớm càng tốt để đảm bảo cây đủ khỏe để sống sót qua mùa đông sắp tới.

Tốt nhất, bạn nên để khoảng hai đến ba mét giữa mỗi cây và không trồng ở những nơi có nhiều độ ẩm. Đây là loại cây ít tốn công chăm sóc nên bạn chỉ cần tưới khoảng một đến hai lần một tuần khi cây bắt đầu phát triển, sau đó cắt từ từ, tưới cứ hai đến ba tuần một lần.

Bắt đầu thu hoạch khi khoảng một nửa số chồi mở ra. Cắt các cành dài để dễ bó, sau đó đặt các bó oải hương vào nơi tối và mát cho khô.

Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Hoa Oải Hương

Trồng hoa oải hương ở đâu là tốt nhất?

Trả lời: Hoa oải hương có thể được trồng ở các vùng khác nhau, nhưng một số cây không phát triển mạnh ở vùng khí hậu ẩm ướt. Hoa oải hương có xu hướng phát triển tốt nhất ở phương Tây. Thời điểm tốt nhất để trồng hoa oải hương là vào mùa xuân để đảm bảo cây trở nên cứng cáp trước mùa đông.

Ý nghĩa biểu tượng của hoa oải hương là gì?

Trả lời: Hoa oải hương có màu tím và màu tím đã được sử dụng như một biểu tượng của hoàng gia và sự sang trọng. Hoa oải hương cũng gắn liền với sự thanh thản, điềm tĩnh và thuần khiết.

Hoa oải hương có thể được sử dụng để làm gì?

Trả lời: Hoa oải hương có thể được sử dụng cho các mục đích y học và điều trị tiềm năng – mất ngủ, mụn trứng cá, trầm cảm, lo lắng, rụng tóc, huyết áp cao và đau. Nó cũng có thể hoạt động như một hương thơm tự nhiên và một số công thức nấu ăn sử dụng nụ và hoa của cây oải hương.

Hoa oải hương xua đuổi điều gì?

Trả lời: Hoa oải hương có thể ngăn chặn một số loài gây hại trong nhà, chẳng hạn như bướm đêm, ruồi, muỗi và bọ chét. Giữ một bó hoa oải hương ở hiên trước hoặc sau nhà của bạn để xua đuổi những vị khách không mong muốn.

Hoa oải hương có độc hại đối với con người không?

Trả lời: Khi được sử dụng để làm thơm, tinh dầu oải hương không gây nguy hiểm hoặc độc hại. Nhưng ăn phải dầu có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, như tiêu chảy, nôn mửa và khó thở .
Tuy nhiên, viên nang hoa oải hương có thể an toàn để dùng bằng đường uống. Chỉ cần nhớ làm rõ nó với bác sĩ của bạn.

TÓM LẠI

Mặc dù hoa oải hương có nhiều ý nghĩa và lợi ích với sức khỏe như giúp làm dịu sự lo lắng nhẹ nhưng không nên sử dụng hoa oải hương thay cho việc điều trị sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp cho bất kỳ loại rối loạn lo âu nào.

Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng lo lắng như lo lắng liên tục, mệt mỏi, mất ngủ và tim đập nhanh, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chăm sóc chính thay vì tự điều trị chứng lo âu của mình bằng hoa oải hương.

Qua bài viết này, GANI hy vọng bạn đã biết nhiều hơn về loài hoa có hương thơm độc đáo này. Chúc các bạn nhiều sức khỏe và một ngày tràn đầy năng lượng nhé. Nếu thấy bài viết hữu ích hãy chia sẻ cùng mọi người ạ !

TÀI LIỆU THAM KHẢO

• What Are the Possible Benefits of Lavender? The Must-Know Facts About the Therapeutic Plant – everydayhealth [1]
• Lavandula – Wikipedia

XEM THÊM BÀI VIẾT

• Top 10 Công Dụng Của Tinh Dầu Oải Hương Với Sức Khỏe