Gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì? Điều trị bằng phương pháp nào?

Theo thống kê, Việt Nam hiện có khoảng 30 triệu người bị gan nhiễm mỡ. Bệnh được chia thành 3 cấp độ khác nhau, trong đó giai đoạn 2 được xem là giai đoạn giữa nếu không sớm phát hiện và điều trị kịp thời sẽ chuyển sang giai đoạn nặng hơn. Vậy dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 là gì? Gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì? Hãy cùng Gani tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau nhé!

Dấu hiệu nhận biết gan nhiễm mỡ độ 2

Gan nhiễm mỡ thực chất là tinh trạng tích tụ mỡ thừa trong gan. Để nhận biết có bị gan nhiễm mỡ hay không, bạn nên chú ý tới một số dấu hiệu như:

Đau tức hạ sườn bên phải

Nhiều người khi bị gan nhiễm mỡ độ 2 thường kèm theo các cơn đau phần tức hạ sườn bên phải. Bệnh nhân bước vào giai đoạn này tích tụ dịch ở vùng bụng gây đau đớn.

Vàng mắt, vàng da

Những triệu chứng này thường không điển hình vì nó cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý khác. Tốt nhất nếu xảy ra tình trạng này, bạn cần tới bệnh viện để thăm khám ngay.

Mỡ trong máu cao

Người bị gan nhiễm mỡ sẽ có lượng mỡ thừa trong máu khá cao. Nếu dùng thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa hay chất béo bão hòa sẽ khiến gan sản xuất cholesterol vào máu. 

Kích thước gan tăng

Vì mỡ tích tụ nhiều trong gan nên kích thước gan của người bệnh gan nhiễm mỡ sẽ lớn hơn so với người thường. Bệnh nhân có thể dùng tay sờ và lúc ấn vào có cảm giác hơi đau.

Gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì?

Người bị gan nhiễm mỡ độ 2 vẫn có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Trong đó chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với quá trình tiến triển bệnh. Việc kiêng ăn một số thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe và tình trạng bệnh sẽ cải thiện phần nào tình trạng gan nhiễm mỡ.

Nhóm thực phẩm gan nhiễm mỡ độ 2 cần kiêng gồm:

Mỡ động vật và chất béo

Nhóm thực phẩm này cần được loại bỏ ra khỏi thực đơn hàng ngày của người bị gan nhiễm mỡ. Nạp quá nhiều mỡ động vật và chất béo vào cơ thể khiến gan hoạt động nhiều hơn, không thể đào thải hết mỡ thừa ra ngoài. Hãy cắt giảm lượng chất béo bằng cách thay thế mỡ động vật bằng dầu thực vật.

Thực phẩm chứa nhiều cholesterol

Thực phẩm chứa có hàm lượng cholesterol cao như: nội tạng động vật, lòng đỏ trứng gà…Nếu bạn đang thắc mắc gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì thì nhóm thực phẩm này điều mà bạn cần tránh không nên ăn.

Thịt đỏ

Chúng ta đều biết các loại thịt đỏ có lượng protein lớn, nhưng khi bệnh nhân gan nhiễm mỡ ăn quá nhiều sẽ vô tình tạo áp lực cho gan. 

Gan phải làm việc nhiều hơn để chuyển hóa chất dinh dưỡng và đào thải chất độc khỏi cơ thể. Điều này làm tăng lượng mỡ tích tụ tại gan và lâu ngày sẽ phát bệnh.

Đồ uống có cồn

Có thể nói đây là nhóm đồ uống cấm kỵ với bệnh nhân gan nhiễm mỡ độ 2. Lượng cồn trong bia rượu sẽ khiến việc đào thải độc tố của gan gặp nhiều trở ngại vì lúc này chức năng của gan đã bị suy giảm đáng kể.

Mặt khác, lượng cồn trong các loại đồ uống này sẽ làm tổn thương tế bào gan và đẩy nhanh quá trình hình thành xơ gan, ung thư gan. Đối với gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì thì rượu, bia hay chất kích thích là những thứ bạn cần tuyệt đối tránh xa.

Gia vị cay nóng

Các gia vị có vị cay nóng như: gừng, ớt, tỏi, hạt tiêu, cà phê…cũng nằm trong danh sách cần kiêng của người bị gan nhiễm mỡ. 

Những gia vị này khi vào cơ thể sẽ khiến gan không thể bài tiết chất béo, làm ảnh hưởng tới chức năng gan và làm tăng lượng mỡ tồn đọng, gây nên những hậu quả nghiêm trọng.

Điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 như thế nào?

Gan nhiễm mỡ độ 2 là giai đoạn giữa của gan nhiễm mỡ. Nếu sớm kịp thời điều trị sẽ cải thiện tốt tình trạng bệnh. Ngoài việc lưu ý gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì, bệnh nhân cũng cần tuân thủ theo phác đồ điều trị dưới đây.

Chẩn đoán

Muốn biết rõ mức độ tiến triển của bệnh, bác sĩ sẽ cho tiến hành một số xét nghiệm như:

• Xét nghiệm gan: Bác sĩ cho chụp chiếu hình ảnh gan để chẩn đoán tình trạng bệnh hiện tại. Có 2 hình thức chụp đó là chụp CT cắt lớp hoặc siêu âm.
• Xét nghiệm máu: Mục đích để xác định tình trạng men gan của người bệnh.
• Lấy mẫu sinh thiết gan: Đây là bước cuối trong bước chẩn đoán của bác sĩ trước khi đưa ra kết luận.

Điều trị gan nhiễm mỡ độ 2

• Tránh xa chất kích thích, thuốc lá và rượu bia: Những thứ này chứa độc tố gây hại không chỉ làm ảnh hưởng sức khỏe mà còn hủy hoại tế bào gan.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
• Hạn chế đồ ăn chứa chất béo: Cần kiểm soát tốt hàm lượng chất béo đưa vào cơ thể để ngăn chặn sự phát triển của bệnh.
• Không dùng thuốc bừa bãi: Chỉ sử dụng thuốc kê đơn của bác sĩ, không được tự ý mua thuốc về chữa bệnh nếu không muốn chịu hậu quả đáng tiếc.
• Rèn luyện cơ thể: Kết hợp rèn luyện một số môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch.
• Khám bệnh định kỳ: Bệnh nhân cần tới bệnh viện thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để theo dõi điều trị kịp thời nếu bệnh biến chứng.

Trên đây là những chia sẻ của Gani về gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì và cách điều trị bệnh hiệu quả. Mong rằng các thông tin trên đã giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe bản thân tốt hơn.