Dầu Tầm Xuân Là Gì? Công Dụng, Cách Dùng 2022

Bạn đã nghe nói nhiều về queen of oils là dầu dừa thì cũng có một loại dầu khác cạnh tranh ngôi vị này đó là dầu tầm xuân. Vậy dầu tầm xuân là gì? Công dụng, cách dùng của nó ra sao? Cùng GANI tìm hiểu qua bài viết chi tiết dưới đây nhé!

Dầu Tầm Xuân Là Gì? 

Dầu tầm xuân hay dầu hạt tầm xuân là một loại dầu chiết xuất từ việc ép hạt của cây hoa hồng dại Rosa rubiginosa ( tiếng Tây Ban Nha : rosa mosqueta ) ở phía nam Andes.

Quả tầm xuân đã được sử dụng trong y học dân gian từ lâu đời. Tầm xuân có tác dụng dự phòng và điều trị chống lại cảm lạnh thông thường, các bệnh truyền nhiễm, rối loạn tiêu hóa, bệnh đường tiết niệu và các bệnh viêm nhiễm.

Giá Trị Dinh Dưỡng Của Dầu Hạt Tầm Xuân

Dầu tầm xuân chứa vitamin A (cũng được tìm thấy trong retinol, thành phần không thể thiếu của các sản phẩm chống lão hóa), E, ​​C và axit béo omega 3,6 và 9, giúp thúc đẩy sự thay đổi tế bào da, độ đàn hồi của da và cải thiện vẻ ngoài của tăng sắc tố da.

Axit thiết yếu linolenic (omega-3) và linoleic (omega-6) là các dưỡng chất thiết yếu cho việc bảo vệ da (cung cấp độ ẩm) và tăng cường collagen giúp da săn chắc.

Ngoài ra, dầu hạt tầm xuân cũng là một nguồn cung cấp vitamin F, một loại axit béo được tạo thành từ axit linoleic và axit alpha-linoleic.

Công Dụng Của Dầu Hạt Tầm Xuân Với Sức Khỏe

Dầu tầm xuân có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe đặc biệt là chăm sóc sắc đẹp cho các chị em. Dưới đây là các tác dụng của nó bao gồm:

• Chữa bệnh chàm , mụn trứng cá và bệnh vẩy nến
• Ngăn ngừa lão hóa sớm
• Chữa cháy nắng
• Dưỡng ẩm cho da
• Chăm sóc móng tay
• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Cải thiện sức khỏe của tóc
• Tăng mức độ estrogen
• Tăng cường sức khỏe của xương

Chống lão hóa

Dầu tầm xuân chứa rất nhiều hợp chất hữu cơ chống oxy hóa và vitamin để ngăn ngừa các dấu hiệu và triệu chứng của lão hóa sớm như nếp nhăn, đốm đồi mồi , vết thâm và các vết sẹo trên da.

Một số chất chống oxy hóa này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da, giúp giảm sự hình thành của nếp nhăn.

Chăm sóc da

Dầu tầm xuân có tác dụng trong việc chữa trị các tình trạng viêm da như bệnh chàm, trị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến hoặc bệnh rosacea. Bạn chỉ cần thoa một vài giọt tinh dầu này lên vùng da bị ảnh hưởng.

Đặc tính chữa lành nhanh chóng của dầu tầm xuân sẽ tạo ra sự lưu thông, đồng thời bảo vệ chống lại nhiễm trùng cho các vết thương hoặc các khu vực bị kích ứng.

Cháy nắng

Dầu tầm xuân rất giàu vitamin C và giúp giảm viêm do cháy nắng.

Chăm sóc móng tay

Sử dụng dầu tầm xuân cũng giúp móng tay chân khỏe mạnh và cải thiện sự phát triển của chúng.

Giảm viêm xương khớp

Như đã đề cập ở trên, dầu hạt tầm xuân rất giàu chất chống oxy hóa, vì vậy nó có tác dụng giúp giảm viêm ở khớp và tăng cường khoảng không giữa các khớp xương.

Việc này sẽ giúp bớt đau và khó chịu hơn khi về già cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Với hàm lượng cao vitamin E, loại dầu này rất tốt cho hệ thống miễn dịch vì nó có thể kích thích việc giải phóng các tế bào bạch cầu, là tuyến bảo vệ đầu tiên của cơ thể chống lại nhiễm trùng và mầm bệnh.

Chăm sóc tóc

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc thoa dầu này lên tóc có thể giúp ngăn ngừa gàu và rụng tóc , đồng thời giúp làm giảm các triệu chứng chẻ ngọn và ngứa ngáy trên da đầu.

Cân bằng hormone

Dầu tầm xuân có khả năng kích thích sản xuất estrogen trong cơ thể, đều này rất phù hợp với các chị em đang trải qua thời kỳ mãn kinh, những người đang mất lượng estrogen và trải qua những biến động về nội tiết tố.

Tăng tốc chữa lành vết thương

Dầu tầm xuân cũng được biết đến với tác dụng thúc đẩy tốc độ chữa lành vết thương trên cơ thể, đặc biệt khi dầu được thoa tại khu vực bị ảnh hưởng.

Làm mờ vết rạn da

Một nghiên cứu gần đây đã xem xét một loại kem ngăn ngừa rạn da có chứa dầu tầm xuân. Thật đáng ngạc nhiên, những phụ nữ đã sử dụng kem trong suốt thời kỳ mang thai của họ ít có nguy cơ bị rạn da hơn, và những người đã sử dụng chúng thấy rằng chúng không trở nên tồi tệ hơn.

Cách Dùng Dầu Tầm Xuân Như Thế Nào?

Có rất nhiều cách dùng dầu tầm xuân tùy theo thể trạng sức khỏe, dưới đây là một số cách phổ biến mà bạn có thể tham khảo:

• Trị mụn trứng cá: Bạn chỉ cần nhỏ 2-3 giọt dầu và có thể xoa trực tiếp lên da hoặc trực tiếp vào nốt mụn, nơi nó sẽ nhanh chóng hấp thụ và diệt khuẩn.
• Xóa nếp nhăn: Bạn cũng có thể thực hiện thao tác này bằng một ngón tay dưới mắt đối với vùng quầng thâm hoặc nếu bạn muốn giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.
• Làm sạch da: Một số người thích trộn dầu tầm xuân với các loại tinh dầu và kem khác để tạo thành một loại sữa rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết.
• Dầu dưỡng tóc: Bạn cũng có thể xoa 4-5 giọt ra tay rồi xoa sâu vào da đầu như dầu xả, trước khi gội sạch lại bằng nước ấm 10-15 phút sau đó.

Dầu tầm xuân nên được bảo quản trong chai thủy tinh tối màu để tránh tiếp xúc với ánh sáng. Thường người ta bảo quản lạnh nên tránh bị hư hỏng.

Không có khuyến nghị về liều lượng được thiết lập cho dầu tầm xuân. Hướng dẫn chung là thoa kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể thoa trực tiếp lên vùng da khô, sẹo và vết rạn da.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia y tế tự nhiên để được tư vấn liều lượng để điều trị vết thương hoặc các tình trạng da như bệnh chàm.

Đối với liệu pháp hương thơm, trộn một vài giọt tinh dầu với khoảng một ounce dầu tầm xuân và thoa ngoài da. Dầu tầm xuân thường được sử dụng làm dầu nền cho các loại tinh dầu.

Tác Dụng Phụ Của Việc Sử Dụng Dầu Tầm Xuân

Có một số tác dụng phụ khi sử dụng hoặc tiêu thụ dầu hạt tầm xuân, chẳng hạn như đau dạ dày ruột, kích ứng tại chỗ, tương tác thuốc và các biến chứng khi mang thai:

• Mang thai: Do thiếu nghiên cứu và những tác động mạnh mẽ mà loại dầu này ảnh hưởng mức độ estrogen trong cơ thể, phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng dầu hạt tầm xuân.
• Các vấn đề về dạ dày: Loại dầu này không được tiêu thụ thường xuyên, nhưng khi dùng nó, nó có thể nhanh chóng dẫn đến chứng đau dạ dày, bao gồm buồn nôn, nôn mửa và khó chịu ở dạ dày. Nếu bất kỳ triệu chứng nào xảy ra, hãy thay đổi liều lượng hoặc ngừng sử dụng hoàn toàn.
• Kích ứng tại chỗ: Mặc dù dầu này được dùng như một loại thuốc bôi ngoài da, nhưng nó có thể gây viêm hoặc kích ứng trên da, đặc biệt nếu sử dụng quá nhiều.
• Tương tác thuốc: Dầu này có thể có tương tác thuốc nếu được tiêu thụ, ngay cả với một lượng nhỏ, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc điều trị mất cân bằng hormone hoặc nếu bạn thường xuyên uống thuốc tránh thai.