Những dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim bạn nên biết

Bệnh nhồi máu cơ tim ngày càng trở nên phổ biến, mỗi năm có đến hàng trăm nghìn bệnh nhân phải nhập viện vì nhồi máu cơ tim. Đây là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm đến tính mạng con người. Tuy nhiên, nếu biết cách nhân biệt các dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim  sẽ giúp chúng ta tự cứu mình. Hãy cùng Gani tìm hiểu và nhận biết các dấu hiệu này để bảo vệ bản thân tốt hơn qua bài viết sau.

Tìm hiểu về bệnh nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim là một bệnh lý rất nguy hiểm, hiện tượng xảy ra do sự tắc nghẽn của một hoặc nhiều nhánh động mạch vành nuôi dưỡng cơ tim. Điều này khiến cho cơ tim không được cung cấp đầy đủ máy và dần bị hoại tử. Dẫn đến triệu chứng bị đau tức ngực dữ dội, nếu không được chữa trị kịp thời, phần cơ tim sẽ bị hoại tử và tạo thành sẹo. Từ đó sẽ dẫn đến nguy cơ biến chứng suy tim và người bệnh có thể sẽ tử vong.

dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim
Bệnh nhồi máu cơ tim rất nguy hiểm nếu không được nhận biết sớm

Một số dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim bạn nên biết

Có rất nhiều người đã nhận định rằng, họ nhận biết được những dấu hiệu trước khi biến cố xảy ra. Tuy nhiên, hầu hết họ đều bỏ qua hoặc nhầm lẫn sang một triệu chứng của bệnh khác. Sau đây là một số dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim mà Gani muốn chia sẻ với bạn:

Đột nhiên mệt mỏi bất thường

Hiện tượng có thể là mệt mỏi, uể oải ngay khi thức dậy hoặc khi thực hiện những việc rất quen thuộc mà trước đó vẫn làm bình thường. Hiện tượng này thường xuất hiện gần như 100% đối với những bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim.

Có cảm giác bồn chồn, lo lắng vô cớ

Những người sống sót sau khi bị nhồi máu cơ tim đều cho biết họ từng trải qua dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim này nhưng đã không để ý. Họ cho biết, càng gần đến cơn nhồi máu cơ tim thì tình trạng lo âu và hồi hộp càng tăng lên khiến cho người bệnh cảm thấy sợ hãi.

Khó thở, hụt hơi và chân tay rã rời

Rất nhiều bệnh nhân cho biết, trước khi tình trạng nhồi máu cơ tim đến họ đều cảm thấy khó thở, hụt hơi. Đôi khi đang đứng hoặc đi họ phải ngồi thụp xuống với có thể thở được. Hoặc không thể làm những công việc nhẹ nhàng thường ngày vì chân tay luôn có cảm giác rụng rời, không có sức.

dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim
Nhận biết được các dấu hiệu nhồi máu cơ tim giúp bảo vệ tính mạng

Đau nhức cánh tay hoặc các khu vực khác trên cơ thể

Một trong những dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim nhất là nhiều người không để ý đó chính là bị đau nhức ở cánh tay hoặc có thể là các bộ phận khác trên cơ thể. Có nhiều người xuất hiện những dấu hiệu như đau ở cánh tay, vai trái, lưng, hàm và cổ nhưng họ đều bỏ qua bởi nghĩ đó chỉ là do mệt mỏi.

Đau ngực, nặng ngực và khó chịu ở vùng trước tim

Những người bị nhồi máu cơ tim đều nói rằng họ có những cơn đau tim, đau thắt ngực rất dữ dội. Ngoài ra cũng có nhiều người gặp tình trạng bị nặng ngực, khó chịu và cảm thấy nóng rát ở vùng ngực như thể có vật đè nặng trên ngực.

Những cách phòng tránh bệnh nhồi máu cơ tim

Ngoài việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim trên, bạn cũng nên tham khảo một số cách phòng tránh về căn bệnh này để mang đến một trái tim khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống khoa học

Việc đầu tiên để phòng tránh nhồi máu cơ tim chính là thực hiện ăn uống điều độ và khoa học. Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau, củ, quả, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc và cá. Đồng thời kết hợp với lượng muối, đường phù hợp. Hạn chế sử dụng các loại chất béo không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, cũng cần phải hạn chế các chất kích thích như rượu, bia…

dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim
Chế độ ăn uống hợp lý giúp bảo vệ tim mạch tốt hơn

Tăng cường thêm các thực phẩm chức năng

Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ tim, một trong số sản phẩm được lựa chọn nhiều nhất đó là Omega 369. Với thành phần chính là dầu cá, DHA, EPA và dầu hạt lanh do vậy mà Omega 369 giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch rất tốt. Ngoài ra còn giúp khắc phục bệnh cao huyết áp, giáp rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Hoạt động thể dục thể thao thường xuyên

Hằng ngày, bạn nên dành ra khoảng 30 phút để thực hiện các hoạt động thể chất nhẹ nhàng để giúp duy trì thể lực của tim mạch và hỗ trợ cải thiện sức khỏe một cách tổng quát.

Tham khảo thêm:

Lời kết

Hy vọng rằng với những dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim mà Gani vừa chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu hơn về căn bệnh này. Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm Omega 369 hỗ trợ cho tim mạch hãy liên hệ với Gani để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh chóng. Bạn có thể truy cập vào trang web gani.vn hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi.