5 Công Dụng Của Tinh Dầu Hoa Nhài (Hoa Lài) Với Sức Khỏe

Công dụng của tinh dầu hoa nhài là gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều bạn quan tâm về loại tinh dầu đặc biệt này. Hôm nay, GANI sẽ giới thiệu cho các bạn xem tinh dầu hoa nhài là gì? tác dụng của nó ra sao? qua bài viết dưới đây nhé!

Tinh Dầu Hoa Nhài (Hoa Lài) Là Gì?

Tinh dầu hoa nhài hay hoa lài là loại tinh dầu được chiết xuất từ hoa của cây hoa nhài. Có rất nhiều loại hoa nhài khác nhau nhưn phổ biến nhất là asminum grandiflorum (Hoa nhài hoàng gia) và Jasminum officinale(Hoa nhài thông thường).

Hoa nhài từ lâu đã rất nổi tiếng với mùi hương mạnh mẽ nhưng ngọt ngào, rất dễ chịu và lãng mạn. Là loài hoa nở vào ban đêm và tỏa ra xung quanh với hương thơm quyến rũ và không thể nhầm lẫn.

Tên tiếng anh của tinh dầu hoa nhài là Jasmine Essential Oil. Rất nhiều nhân vật điện ảnh, tiểu thuyết hay phim ảnh thường gọi tên của họ là “Jasmine”.

Tinh dầu hoa nhài có chứa rất nhiều thành phần dược tính mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu công dụng của tinh dầu hoa nhài qua phần tiếp theo bạn nhé.

5 Công Dụng Của Tinh Dầu Hoa Nhài Với Sức Khỏe

Ngoài hương thơm tuyệt vời và lãng mạn, tinh dầu hoa nhài có rất nhiều công dụng như giảm stress, kháng khuẩn và đặc biệt là kích thích ham muốn.

Dưới đây là một số tác dụng của tinh dầu hoa nhài bạn có thể tham khảo:

1. Giảm lo âu, căng thẳng

Nghiên cứu hợp tác của Khoa Thực vật học, Viện Bose, Kolkata, Ấn Độ và Khoa Tim mạch Phân tử Phòng khám Cleveland, Hoa Kỳ, cho thấy rằng hoa nhài có mùi thơm quyến rũ.

Hương thơm từ loại tinh dầu này có tác dụng thư giãn và nâng cao tinh thần chống lại trầm cảm hiệu quả.

Một số người cho rằng, mùi thơm hoa nhài khiến họ cảm thấy hạnh phúc, yêu đời và có cảm xúc rất thơ mộng, lãng mạn.

Tác dụng của tinh dầu hoa nhài được biết đến là có khả năng giải phóng một số hormone trong cơ thể như serotonin giúp tăng cường năng lượng và giúp tâm trạng phấn chấn hơn.

Bạn nào muốn thưởng thức mùi hương từ tinh dầu hoa nhài nguyên chất có thể tham khảo tại GANI nhé!

Tinh Dầu Hoa Nhài | 100% Thiên Nhiên

220.000 ₫

Xem ngay

2. Kháng khuẩn, chống nhiễm trùng

Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology. Công dụng của tinh dầu hoa nhài là một chất khử trùng rất tốt.

Các thành phần của tinh dầu này như benzaldehyde, axit benzoic và benzyl benzoate có thể có khả năng diệt khuẩn, diệt khuẩn, diệt nấm, kháng khuẩn và kháng virus.

Nếu như bạn bị vết thương, trầy xước ngoài da thì có thể bôi nó để ngăn ngừa nhiễm trùng cũng như diệt khuẩn hiệu quả.

Đặc biệt, mùi hương của tinh dầu này khi hít vào có công dụng làm giảm nhiễm trùng trong hệ hô hấp, giải cảm và ho.

3. Chất kích thích ham muốn tình dục

Nói về công dụng của tinh dầu hoa nhài thì không thể không nhắc tới khả năng đặc biệt này. Đúng vậy, tinh dầu này có tác dụng kích thích ham muốn tình dục mạnh mẽ.

Ở Ấn Độ, các cặp đôi thường dùng hoa nhài để trang trí trong phòng ngủ vào ngày đám cưới như một cách để tạo không gian lãng mạn hơn.

Mùi hương của hoa lài có thể khiến người ta có cảm giác kích thích trên sóng não, giúp người đó trở nên hưng phấn hơn với các dấu hiệu tình dục.

Trong một nghiên cứu, người ta phát hiện ra rằng mùi hương có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến dương vật và tăng phản ứng tình dục.

Vì vậy, nếu bạn muốn tạo cảm giác mới cho phòng ngủ của mình thì có thể sử dụng nó để tăng mùi hương. Cách dùng thì bạn có thể cho vài giọt vào ga giường, pha trong bồn tắm hay khuếch tán trong phòng ngủ đều được.

4. Giảm co thắt

Có một công dụng của tinh dầu hoa nhài mà ít ai biết là điều trị và làm giảm các cơn co thắt như giúp giảm các cơn ho, chuột rút, tắc nghẽn, hen suyễn, khó thở và thậm chí là bệnh tả co thắt.

Nó cũng làm giảm cơn đau quặn ruột và đau do co thắt ở các bộ phận khác của cơ thể. Co thắt là một triệu chứng có thể nguy hiểm gây rồi loạn và ảnh hưởng đến cơ thể.

Vì vậy, tác dụng giảm co thắt của tinh dầu hoa nhài được cho là rất hữu ích.

5. Giúp an thần, dễ ngủ

Ngoài tinh dầu oải hương giúp dễ ngủ thì tinh dầu hoa nhài cũng là loại tinh dầu có tác dụng này.

Mùi hương đặc biệt từ tinh dầu này giúp chúng ta có thể thư giãn tạo một giấc ngủ sâu và không bị thức giấc. Công dụng của tinh dầu hoa nhài giúp dễ ngủ là do khả năng long đờm, an thần và chống co thắt của nó.

Theo một nghiên cứu từ 2008, tinh dầu hoa nhài có tác dụng giúp giảm lo lắng , căng thẳng, khó chịu, tức giận và trầm cảm hiệu quả.

Một nghiên cứu gần đây, những người bị rối loạn lo âu tổng quát được yêu cầu hít tinh dầu này 5 phút mỗi ngày trong vòng 10 ngày.

Thật ngạc nhiên khi biết rằng tinh dầu này có tác dụng làm giảm đáng kể trạng thái tinh thần và cải thiện các triệu chứng như mất ngủ, tức ngực và cáu kỉnh.

Tác Dụng Phụ Của Tinh Dầu Hoa Nhài

Nhìn chung tinh dầu hoa nhài khá an toàn khi dùng, chỉ một số đối tượng cần phải lưu ý như: Phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn chế sử dụng tinh dầu này.

Ngoài ra, những người từng có tiền sử dị ứng với hoa hay tinh dầu thì cũng không nên sử dụng. Một số các phản ứng và tác dụng phụ như dị ứng viêm da, nổi mẩn đỏ…

Để sử dụng an toàn thì bạn cần phải pha loãng tinh dầu này trước khi sử dụng. Ngoài ra, nếu là lần đầu sử dụng thì phải kiểm tra phản ứng da trên một vùng da nhỏ. Nếu 24 giờ không có điều gì bất thường thì chắc chắn bạn có thể sử dụng nó hiệu quả.

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Về Công Dụng Của Tinh Dầu Hoa Nhài

Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về công dụng của tinh dầu hoa nhài mà các bạn thường hay hỏi thì GANI sẽ giải đáp nhé:

Tinh dầu hoa nhài có tác dụng gì?

Tinh dầu hoa nhài có rất nhiều tác dụng như một loại thuốc chống trầm cảm, sát trùng, kích thích tình dục, chống co thắt, trị bệnh cicatrizant, long đờm, an thần và chất bảo vệ tử cung.

Tinh dầu hoa nhài có an toàn không?

Nhìn chung, tinh dầu hoa nhài khá an toàn khi dùng trừ một số đối tượng như phụ nữ mang thai, cho con bú và những người có tiền sử dị ứng thì không nên sử dụng.

Tinh dầu hoa nhài có công dụng dễ ngủ không?

Mùi hương ngọt ngào từ tinh dầu này giúp bạn dễ ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có công dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm thiểu tình trạng ngủ không yên giấc , cũng như tăng sự tỉnh táo vào ban ngày.

Tóm Lại

Qua bài viết trên, bạn đã biết những công dụng của tinh dầu hoa nhài rồi phải không nào? Bạn có thể sử dụng tinh dầu này hiệu quả để cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm stress cũng như thư giãn hoặc đôi khi bạn chỉ muốn tận hưởng mùi hương ngọt ngào của Jasmine.

Dù sao thì đây cũng là loại tinh dầu tương đối an toàn nên rất thích hợp để bạn cho vào bộ sưu tập mùi hương hoa của mình đấy nhé!

Hy vọng bạn tìm thêm được những điều thú vị về công dụng của tinh dầu hoa nhài qua bài viết trên. Nếu thấy hay và hữu ích các bạn có thể chia sẻ giúp GANI nhé. Chúc bạn có một ngày nhiều niềm vui!