9 ☀️ Công Dụng Của Tinh Dầu Bạc Hà Với Sức Khỏe

Nhắc đến bạc hà thì chắc hẳn đã rất quen thuộc với mọi người, nhưng tinh dầu bạc hà thì có lẽ vẫn có nhiều người chưa biết. Đây là loại tinh dầu có mùi hương the mát, sảng khoái và có rất nhiều tác dụng. Vậy công dụng của tinh dầu bạc hà là gì? Gani.vn sẽ giải đáp cho bạn.

Tinh dầu bạc hà có công dụng như thế nào?

Tinh dầu bạc hà là loại được sử dụng một cách rất phổ biến và rộng rãi. Chúng có công dụng rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng.

Tinh dầu bạc hà có công dụng như thế nào?
Tinh dầu bạc hà có công dụng như thế nào?

Dưới đây sẽ là một số công dụng của tinh dầu bạc hà phổ biến.

Giảm đau cơ và khớp

Tinh dầu bạc hà được sử dụng giống như một loại thuốc giảm đau tự nhiên, an toàn và hiệu quả cao.

Công dụng của tinh dầu bạc hà - Giảm đau cơ và khớp
Công dụng của tinh dầu bạc hà – Giảm đau cơ và khớp

Đặc biệt có tác dụng tốt trong những trường hợp bị đau cơ do hoạt động quá sức, co rút, căng cơ.

Hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp

Ở trong tinh dầu bạc hà có chứa chất kháng khuẩn, virus và chất chống oxy hóa. Cho nên, hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp cũng là một công dụng của tinh dầu bạc hà rất hữu ích. Cụ thể:

Công dụng của tinh dầu bạc hà - Hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp
Công dụng của tinh dầu bạc hà – Hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp
  • Làm giảm sự đau họng
  • Giảm tắc nghẽn mũi, giảm ho đờm
  • Hỗ trợ điều trị và làm giảm triệu chứng của các căn bệnh như bệnh hen, bệnh viêm xoang, cúm, viêm phế quản, cảm lạnh.

Giảm dị ứng theo mùa

Chính bởi khả năng có thể làm giãn đường hô hấp, long đờm, làm thông đường mũi, họng nên nó sẽ giúp làm giảm dị ứng theo mùa, dị ứng với phần hoa.

Công dụng của tinh dầu bạc hà - Giảm dị ứng theo mùa
Công dụng của tinh dầu bạc hà – Giảm dị ứng theo mùa
>> TINH DẦU BẠC HÀ

Cho nên, có nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc dùng tinh dầu bạc hà sẽ làm giảm bớt triệu chứng ngứa một cách rõ ràng.

Ngăn chặn cảm giác buồn nôn

Tinh dầu bạc hà cũng là một phương pháp khắc phục bệnh tự nhiên và hiệu quả đối với những ai hay bị buồn nôn, thai nghén hoặc say xe… Hoặc những người vừa mới phẫu thuật xong có thể dùng tinh dầu này để tránh buồn nôn.

Giảm hội chứng ruột kích thích

Trong số các tác dụng của tinh dầu bạc hà, có lẽ phải kể đến tác dụng giảm hội chứng ruột kích thích. Dùng tinh dầu ở dạng nang uống sẽ có khả năng làm giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, đau dạ dày…

Công dụng của tinh dầu bạc hà - Giảm hội chứng ruột kích thích
Công dụng của tinh dầu bạc hà – Giảm hội chứng ruột kích thích

Bởi trong tinh dầu bạc hà có chứa thành phần làm giảm co thắt đại tràng, giảm co bóp mạnh ở ruột.

Tăng cường năng lượng và hiệu suất làm việc

Nếu như bạn đang gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, bạn thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng, không tập trung được thì hãy dùng tinh dầu bạc hà.

Sản phẩm này sẽ nhanh chóng giúp bạn lấy lại năng lượng, cải thiện sự tập trung. Chính vì vậy mà hiệu suất làm việc cũng tốt hơn.

Tăng cường sức khỏe răng miệng

Thông thường, tinh dầu bạc hà hay được cho vào trong thành phần của nước súc miệng, kem đánh răng…

Công dụng của tinh dầu bạc hà - Tăng cường sức khỏe răng miệng
Công dụng của tinh dầu bạc hà – Tăng cường sức khỏe răng miệng

Bởi thành phần trong bạc hà sẽ giúp làm mất mùi hôi, mùi thức ăn trong miệng rất hiệu quả. Hơn nữa, nó còn giúp cho bạn có cảm giác the mát, bảo vệ răng khỏi các vi khuẩn gây hại cho men răng.

Giảm gàu, kích thích tóc phát triển

Bởi khả năng có thể phục hồi tóc hư tổn mà tinh dầu bạc hà cũng được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc tóc. Bên cạnh đó, nó còn giúp kích thích mọc tóc, làm sạch da đầu và kháng nấm da đầu. Thành phần menthol trong tinh dầu bạc hà cũng thường xuyên có trong thành phần của các loại dầu gội trị gàu.

Xua đuổi côn trùng

Với mùi hương của bạc hà, có một số loại côn trùng không ưa thích, thậm chí là ghét mùi hương của nó.

Cho nên, sử dụng tinh dầu bạc hà sẽ giúp đuổi gián, kiến, nhện, muỗi và chuột rất hiệu quả.[1]

Công dụng của tinh dầu bạc hà
Công dụng của tinh dầu bạc hà

Xem thêm: Cách Làm Tinh Dầu Bạc Hà Tại Nhà Đơn Giản 🤩

Công dụng của tinh dầu bạc hà với trẻ nhỏ

Không chỉ riêng với người lớn, mà công dụng của tinh dầu bạc hà cũng rất hữu ích đối với cả trẻ em nữa.

Công dụng của tinh dầu bạc hà với trẻ nhỏ
Công dụng của tinh dầu bạc hà với trẻ nhỏ

Cụ thể với những tác dụng như:

Điều trị chứng khó tiêu

Tinh dầu bạc hà đặc biệt có hiệu quả cao trong việc điều trị chứng khó tiêu ở trẻ nhỏ. Nó mang tác dụng giúp thư giãn các cơ trơn của đường tiêu hóa, giảm các cơn co thắt ở ruột già, giảm chứng đầy hơi.

Bên cạnh đó, tinh dầu còn có khả năng hỗ trợ hội chứng ruột kích thích. Bạn có thể áp dụng cách cho thêm 1 vài giọt tinh dầu bạc hà vào nước. Lấy nước đó để cho bé uống trước bữa ăn.

Chăm sóc răng miệng

Bởi đặc tính sát trùng nên tinh dầu bạc hà có khả năng loại bỏ và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh răng miệng như sâu răng, hơi thở có mùi… Tinh dầu bạc hà cũng giúp làm giảm bớt cơn đau khi mọc răng cho bé rất hiệu quả. Trong đó cũng có khả năng chống viêm, giảm đau.

Chính vì vậy, trước khi thực hiện khám chữa răng cho bé, các bác sĩ thường cho bé ngửi tinh dầu bạc hà trước.

Giảm đau răng

Em bé thường phải trải trải qua quá trình mọc răng và chịu những cơn đau, khó chịu vì mọc răng. Lúc này, tinh dầu bạc hà là một phương pháp rất hữu hiệu để giảm đau cho bé.

Bạn chỉ cần thực hiện pha tinh dầu bạc hà và dầu dừa với tỉ lệ 1:1. Tiếp theo, thoa hỗn hợp này lên vùng nướu răng mà đang mọc của bé. Chúng sẽ giúp bé giảm đau đáng kể và bớt khó chịu hơn.

Cải thiện chứng tăng động giảm chú ý (ADHD)

Bạn có thể xịt tinh dầu bạc hà lên quần áo của bé; hoặc cho bé ngửi tinh dầu bạc hà khi bé bắt đầu ngồi học. Điều này sẽ giúp bé bớt tăng động, cho bé tỉnh táo hơn, tập trung nhiều hơn.

Hạ sốt

Tinh dầu bạc hà có tác dụng giúp làm mát cơ thể nên nó chính là một giải pháp làm giảm sốt cho trẻ nhỏ rất tuyệt vời. Bạn hãy pha dầu dừa, tinh dầu bạc hà cùng với nhau rồi chà xát lên vùng cổ và lòng bàn chân của bé.

Giảm đau

Một phương thuốc giảm đau một cách tự nhiên, an toàn đó chính là dùng tinh dầu bạc hà. Bởi nó có tác dụng giúp điều trị những cơn đau xảy đến như đau cơ, đau lưng… Còn có tác dụng hạn chế những cơn đau do hội chứng đau cân cơ.

Trẻ nhỏ rất dễ bị thương mỗi khi vui chơi. Cho nên, tinh dầu bạc hà là cách hữu ích để cho bé giảm đau nhanh, giảm sưng tấy cho chấn thương.

Tăng cường hệ miễn dịch

Tinh dầu bạc hà thường được dùng cho những người có hệ miễn dịch bị suy yếu hoặc người hay bị bệnh, sức khỏe không tốt. Bên cạnh đó, tinh dầu bạc hà còn được biết đến với đặc tính kháng khuẩn cao, kháng virus và kháng nấm mạnh.

Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn được dùng để điều trị tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu ở trẻ.

Thúc đẩy lưu thông máu

Tinh dầu bạc hà còn có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông máu, tăng cường máu lên não và cải thiện trao đổi chất. Cho nên, nó sẽ giúp cho các bé hoạt động tốt hơn, người khỏe mạnh hơn và năng động hơn.

Xem thêm: 14 Công Dụng Của Tinh Dầu Sả Mà Bạn Không Ngờ Tới😄

Những cách dùng đúng cách để phát huy công dụng của tinh dầu bạc hà

Để có thể phát huy được tối đa công dụng của tinh dầu bạc hà, bạn cần phải lưu ý đến một số cách dùng như sau:

Những cách dùng đúng cách để phát huy công dụng của tinh dầu bạc hà
Những cách dùng đúng cách để phát huy công dụng của tinh dầu bạc hà

Massage

Để massage thì bạn cần dùng một vài giọt bạc hà cùng với một loại dầu tự nhiên khác như hạnh nhân ngọt hoặc dầu dừa. Trộn 2 loại này với nhau để tạo nên một hỗn hợp, thoa hỗn hợp này lên các vùng cơ thể rồi massage nhẹ nhàng. Việc này sẽ giúp làm giảm đau cơ bắp, ngăn chặn sự căng cơ, thư giãn cơ bắp tốt.

Tắm

Khi tắm bạn hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu bạc hà vào trong nước tắm. Lấy nước đó tắm và massage toàn bộ cơ thể. Như vậy bạn sẽ được thư giãn và giải tỏa căng thẳng rất tốt.

Súc miệng

Lấy một vài giọt tinh dầu bạc hà cho vào trong ly nước sạch và súc miệng bằng nước đó vào mỗi buổi tối. Nước này sẽ giúp bạn khử mùi hôi miệng và làm sạch miệng hiệu quả.

Hít thở

Bạn có thể hít dầu bạc hà trực tiếp hoặc khuếch tán chúng ra ngoài không khí để tạo không gian sạch, tốt cho hệ hô hấp.

Sử dụng với băng gạc

Bạn thêm 1 vài giọt tinh dầu bạc hà vào miếng gạc, quấn nó vào đầu để giảm bớt cơn đau đầu.

Một số tác dụng không mong muốn

  • Tuy nhiên, vì nó có chứa chất menthol nên nếu bạn sử dụng quá nhiều tinh dầu bạc hà sẽ gây ra nhiều vấn đề về hô hấp.
  • Bạn không nên bôi tinh dầu bạc hà ở quanh ngực hoặc gần mùi với những em bé dưới 2 tuổi.
  • Liều lượng an toàn khi sử dụng tinh dầu bạc hà sẽ phụ thuộc theo từng cá nhân và phương thức sử dụng. Bạn có thể uống nhiều trà bạc hà mà không gặp vấn đề gì. Nhưng nếu bạn sử dụng quá nhiều tinh dầu bạc hà thì sẽ có hại cho sức khỏe và hệ hô hấp của bạn.
  • Có nhiều người bị dị ứng với thành phần menthol. Cho nên, nếu sử dụng thì cần phải cân nhắc và hãy chắc chắn mình không bị dị ứng với thành phần này.
13 Cách dùng tinh dầu bạc hà
13 Cách dùng tinh dầu bạc hà

Xem thêm: 2 Cách Làm Tinh Dầu Sả Đơn Giản Ai Cũng Làm Được🤩

Mua tinh dầu bạc hà ở đâu?

Nếu như bạn không có nhiều thời gian tự làm tinh dầu bạc hà và muốn tìm mua sản phẩm chính hãng thì có thể đến Gani.vn. Tại đây sẽ cung cấp cho bạn những dòng sản phẩm uy tín, chất lượng nhất.

Mua tinh dầu bạc hà tại gani.vn đảm bảo chất lượng và công dụng
Mua tinh dầu bạc hà tại gani.vn đảm bảo chất lượng và công dụng
>> TINH DẦU BẠC HÀ

Sản phẩm tinh dầu bạc hà của Gani cam kết chuẩn nguyên chất, mức giá cạnh tranh và nhiều chính sách mua hàng hấp dẫn. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy yên tâm với những sản phẩm mà chúng tôi mang lại. Bạn có thể đến xem, nghe tư vấn để chọn được sản phẩm tốt nhất cho mình.

Thông tin sản phẩm

  • Xuất xứ: Ấn Độ
  • Nhà phân phối chính hãng: Công Ty TNHH Dược Tavico 
  • Hạn sử dụng: 03 năm kể từ ngày sản xuất
  • Quy cách đóng gói: Chai 100 ml – 500 ml – 1000 ml
  • Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Tránh xa tầm tay trẻ em.

Tuy nhiên, sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh.

Với những công dụng của tinh dầu bạc hà trên, hy vọng bạn sẽ hiểu hơn về loại tinh dầu này và có cách dùng đúng nhất. Hãy lựa chọn đúng, sử dụng đúng để mang lại cơ thể khỏe mạnh cho mình và cho cả gia đình nhé.

NHÀ PHÂN PHỐI CHÍNH HÃNG

  • Công Ty TNHH Dược Tavico
  • Địa chỉ: 200 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
  • Số điện thoại: 0902-785-760
  • Email: ganivietnam@gmail.com
  • Website: gani.vn

Bình luận trên Facebook