Có nên súc miệng bằng tinh dầu không?
826 lượt xem
Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Trung Ương, số người mắc phải bệnh răng miệng tại nước ta đang ở mức báo động. Đúng vậy, trên 90% dân số đều gặp phải các vấn đề về răng miệng với mức độ nhẹ hoặc nghiêm trọng khác nhau. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu thường xuất phát từ thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách. Hãy cùng GANI tìm hiểu ngay liệu có nên súc miệng bằng tinh dầu không để có thêm giải pháp bảo vệ răng miệng.
Tinh dầu thường được sử dụng để làm gì?
Những sản phẩm tinh dầu ngày càng được nhiều người tiêu dùng chọn lựa để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho bản thân và gia đình. Trong đó, các công dụng chủ yếu thường là làm thơm căn phòng, lọc sạch không khí, xua đuổi côn trùng, làm sạch làn da,…
Và nhiều loại tinh dầu còn thích hợp để khử khuẩn, giảm viêm đau sưng khớp, chống say tàu xe, giải tỏa căng thẳng công việc,…Đối với răng miệng, tinh dầu thường được dùng để khắc phục tình trạng viêm sưng lợi, đau nhức răng hay tình trạng hôi miệng kéo dài.
Đọc thêm: 8 Loại Tinh Dầu Trị Thâm Nám Da Đang Được Chị Em Săn Lùng
Có nên súc miệng bằng tinh dầu không?
Có khá nhiều loại tinh dầu có thể dùng để làm nước súc miệng. Sản phẩm nước súc miệng bằng tinh dầu mang đến nhiều lợi ích khác nhau, cụ thể như sau:
Tinh dầu Tràm trị hôi miệng
Khả năng kháng khuẩn của tinh dầu Tràm thường rất cao do có chứa các hoạt chất như Cineol (Eucalytol), Alpha Terminal và Limonene. Chính vì thế, nhiều người thường sử dụng tinh dầu Tràm trong việc chữa bệnh hôi miệng để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Bên cạnh đó, do có hương thơm dịu nhẹ, chỉ cần từ 1 đến 2 giọt tinh dầu Tràm đã giúp người dùng có thêm sự tự tin khi giao tiếp với người đối diện.
Tinh dầu Bạc Hà giúp hơi thở thơm mát
Nếu không ưa chuộng hương thơm của tinh dầu Tràm, người sử dụng có thể dụng tinh dầu Bạc Hà để có được hơi thở thơm tho và cảm giác the mát, sảng khoái hơn. Đặc biệt, khả năng kháng khuẩn của Bạc Hà cũng rất tốt, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn lâu dài giúp hạn chế xuất hiện các bệnh liên quan đến răng miệng hiệu quả.
Tinh dầu Sả trị viêm lợi
Tinh dầu Sả có khả năng kháng khuẩn tốt, làm giảm nhanh các triệu chứng viêm sưng trong khoang miệng và ngăn ngừa sự hình thành mảng bám hiệu quả. Với thành phần chính là Citral (Alpha-Citral và Beta-Citral), Geraniol, tinh dầu sả còn duy trì được sự thơm mát cho hơi thở, bảo vệ răng miệng sạch sẽ, khỏe khoắn.
Nhận xét
Súc miệng bằng những sản phẩm tinh dầu thiên nhiên là giải pháp hữu hiệu để nâng cao sức khỏe răng miệng, bảo vệ răng miệng chắc khỏe, ngừa sâu răng. Tuy nhiên, nên cẩn thận chọn lựa những sản phẩm tinh dầu nguyên chất, được chiết xuất 100% từ nguyên liệu thiên nhiên, không có hóa chất độc hại. Những mặt hàng trôi nổi trên thị trường, không rõ nguồn gốc xuất xứ không nhưng không bảo vệ được răng miệng còn làm tăng cao nguy cơ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu để súc miệng
Hướng dẫn súc miệng bằng tinh dầu Bạc Hà
Có nên súc miệng bằng tinh dầu không? Súc miệng bằng tinh dầu là điều cần thiết và đối với tinh dầu Bạc Hà thì tốt hơn hết sử dụng mỗi ngày vài lần để có hiệu quả cao nhất có thể. Việc sử dụng khá đơn giản khi chỉ cần nhỏ trực tiếp một giọt tinh dầu lên đầu lưỡi sau đó ngậm miệng lại để tinh dầu từ từ lan tỏa khắp khoang miệng. Đối với những người không thực sự ưa thích hương thơm từ Bạc Hà có thể pha tinh dầu với nước loãng và sử dụng như nước súc miệng thông thường đều cho kết quả tốt.
Hướng dẫn súc miệng bằng tinh dầu Tràm
Sử dụng tinh dầu Tràm để súc miệng vừa ngăn chặn được sự phát triển của vi khuẩn, ngừa sâu răng hiệu quả lại rất có ích trong việc phòng chống bệnh vặt. Người dùng có thể nhỏ một giọt tinh dầu Tràm trực tiếp vào bàn chải đánh răng để kết hợp với kem đánh răng khi vệ sinh răng miệng. Tinh dầu cùng có thể được sử dụng bằng cách hoa chung với nước súc miệng (1 giọt pha chung 10ml nước) để có hơi thở thơm mát hơn.
Hướng dẫn súc miệng bằng tinh dầu Hương Thảo
Tinh dầu Hương Thảo vừa khắc phục được tình trạng viêm sưng lợi vừa rất hiệu quả trong việc làm mất mùi hôi trong hơi thở. Người dùng có thể pha 3 giọt tinh dầu chung với 225ml nước và nên cho thêm một ít muối để tăng hiệu quả. Lấy muỗng khuấy đều hỗn hợp sau đó ngậm và súc miệng trong 3 phút liên tục để hoạt chất có đủ thời gian tác dụng đến các vị trí trong khoang miệng.
Dùng nước tinh khiết súc sơ khoang miệng lại lần nữa là được.
Kết luận
Như vậy, có nên súc miệng bằng tinh dầu không? Khi thường xuyên súc miệng bằng tinh dầu đúng theo hướng dẫn, người dùng sẽ không còn phải bận tâm đến những căn bệnh liên quan đến răng miệng. Tuy nhiên, nên lưu ý chọn lựa các sản phẩm tinh dầu chiết xuất nguyên chất từ thương hiệu uy tín hàng đầu để đảm bảo an toàn sức khỏe.