Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hôi miệng như do bệnh lý liên quan đến dạ dày, do vệ sinh răng miệng, do các bệnh trong khoang miệng,… Hôi miệng không phải chứng bệnh nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng đến giao tiếp hàng ngày. Dưới đây là chia sẻ về top 6 cách chữa bệnh hôi miệng tại nhà đơn giản nhất.

1. Cách chữa bệnh hôi miệng tại nhà bằng gừng

Gừng có vị cay, mang tính nóng nên được xem như bài thuốc chữa được nhiều loại bệnh. Nếu đang cần phương pháp trị hôi miệng đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà thì gừng là lựa chọn dành cho bạn. 

chữa bệnh hôi miệng 1
Súc miệng với nước gừng giúp giảm hơi thở khó chịu

Dùng gừng rửa sạch, để cả vỏ, thái nhỏ và đun sôi trong khoảng 10 phút. Lúc đó, sẽ thu được dung dịch nước gừng. Dùng dung dịch này súc miệng hàng ngày vào buổi sáng, tối trước khi đi ngủ. Sau bữa ăn để loại bỏ đi mùi hôi miệng. Mỗi lần súc miệng nên ngậm dung dịch trong khoảng 7 phút để phát huy tối đa công dụng. Nhược điểm khi chữa hôi miệng tại nhà bằng gừng đó chính là không thể áp dụng được cho người mắc bệnh tim, phụ nữ mang thai, hay thời tiết đang quá nắng nóng.

2. Chữa bệnh hôi miệng bằng nước muối

Theo lưu truyền từ dân gian, hỗn hợp nước muối được pha từ muối tinh và nước sẽ có khả năng ngăn ngừa sâu răng, viêm họng,… hiệu quả. Và hỗn hợp này cũng có khả năng trị hôi miệng rất tốt. Chỉ cần 1 chút muối tinh và nước ấm súc miệng vào sáng và tối thì vi khuẩn trú ngụ trong kẽ răng, dưới lưỡi cũng bị đánh bay, mang lại hơi thở sạch sẽ hơn.

chữa bệnh hôi miệng 2
Nước muối giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và các mảng bám trong khoang miệng

Khi sử dụng nước muối để súc miệng, hãy lưu ý pha loãng để tránh làm tổn thương niêm mạc miệng. Nên súc cả họng để làm tăng hiệu quả làm sạch miệng.

3. Sữa chua không đường chữa bệnh hôi miệng

Bạn có biết sữa chua không đường có khả năng chữa hôi miệng? Lý do chính đó là trong sữa chua có chứa lợi khuẩn Streptococcus thermophilus và Lactobacillus bulgaricus có khả năng làm giảm chất gây hôi miệng  hydro sunfua. 

chữa bệnh hôi miệng 3
Nên ăn sữa chua không đường để phát triển lợi khuẩn

Mỗi ngày nên ăn từ 1 đến 2 hũ sữa chua sau khi ăn 1-2 tiếng vì lúc này độ kiềm axit trong dạ dày đã ổn định, lợi khuẩn phát triển nhất. Tuyệt đối không được dùng sữa chua khi đang đói để dạ dày không bị ảnh hưởng.

4. Trị hôi miệng bằng lá ngò gai và muối

Lá ngò gai hay còn gọi là mùi tàu, là một loại lá có mùi thơm hắc, vị đắng. Lá ngò gai được sử dụng như một vị thuốc chữa rối loạn tiêu hoá, cảm mạo, viêm ruột, đau tức ngực, hôi miệng,…

chữa bệnh hôi miệng 4
Lá ngò gai không chỉ là một loại gia vị mà còn có khả năng trị hôi miệng

Để chữa hôi miệng từ loại lá này chỉ cần lấy một nắm lá sắc cùng với nước. Khi nước sôi cho thêm một vài hạt muối trắng, khuấy tan. Mỗi ngày súc miệng bằng hỗn hợp lá ngò gai, sau khoảng 1 tuần sẽ thấy hơi thở không còn mùi hôi khó chịu.

5. Chữa bệnh hôi miệng bằng chanh

Trong chanh có chứa nhiều acid có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Với cách chữa hôi miệng bằng chanh, bạn có thể lấy nước cốt chanh pha loãng để uống. Tuy nhiên, cách làm này ảnh hưởng nhiều đến dạ dày, có thể gây bào mòn niêm mạc dạ dày. Một cách khác an toàn hơn đó chính là lấy nước cốt 1 quả chanh tươi pha loãng cùng khoảng 400ml nước, thêm vào 1 thìa cafe muối tinh, khuấy đều và súc miệng hàng ngày. Cách làm này sẽ nhanh chóng loại bỏ mùi hôi và thay vào đó là hơi thở thơm mát hơn.

6. Chữa hôi miệng tại nhà bằng tinh dầu

Chữa bệnh hôi miệng bằng tinh dầu là phương pháp trị chứng hôi miệng đơn giản và hiệu quả mà rất nhiều y bác sĩ hiện nay chia sẻ. Tinh dầu là một loại chất lỏng có chiết xuất từ thực vật  tự nhiên an toàn cho cả trẻ em và người lớn, có thể ngửi, uống,…. Với khả năng dễ dàng chuyển hóa từ dạng rắn sang khí, do đó, tinh dầu dễ lan tỏa hương thơm. 

Tinh dầu mang đến những lợi ích không nhỏ cho người sử dụng. Có thể kể đến như khả năng khử khuẩn, khử độc, giảm stress, giúp cân bằng hormone, ngủ ngon, cải thiện chức năng não,… và đặc trị hôi miệng. Thay vì dùng những loại hoa, lá, củ từ thiên nhiên để nấu nước súc miệng, bạn có thể pha loãng 1-2 giọt tinh dầu với nước ấm và dùng để uống hay súc miệng hàng ngày. 

Một số loại tinh dầu có thể lựa chọn sử dụng để chữa hôi miệng, tiêu diệt mảng bám, vi khuẩn gây mùi, mang lại hương thơm dễ chịu như , tinh dầu hương thảo, tinh dầu trà xanh,…

Trên đây là top 6 chữa bệnh hôi miệng tại nhà đơn giản nhất. Hãy áp dụng để tự tin hơn khi giao tiếp cũng như ngăn chặn bệnh răng miệng do vi khuẩn gây ra. Nếu không biết chọn mua tinh dầu trị hôi miệng ở đâu thì Gani chính là gợi ý dành cho bạn. 

là đơn vị cung cấp các loại sản phẩm bảo vệ sức khoẻ. Sản phẩm tinh dầu được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại từ nguồn nguyên liệu sạch, an toàn. Tất cả sản phẩm để đảm bảo an toàn tinh khiết nhất. Để được tư vấn về sản phẩm cũng như hướng dẫn sử dụng, liệu trình điều trị.