Dinh Dưỡng Bà Bầu

Bà Bầu Uống Sắt Vào Thời Điểm Nào Trong Ngày Là Tốt?

Sắt là khoáng chất vô cùng cần thiết đối với phụ nữ và nhất là trong giai đoạn mang thai. Mẹ bầu thường xuyên phải bổ sung sắt để duy trì trạng thái sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên nhiều bà mẹ phân vân không biết bà bầu uống sắt vào…

Xem thêm

Bà Bầu Có Nên Uống Dầu Cá Omega 3 Không?

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần chú ý rất nhiều tới chế độ dinh dưỡng hấp thu vào cơ thể để khỏe mẹ, tốt bé. Bên cạnh việc ăn uống điều độ, đủ chất, mẹ còn cần cung cấp những dưỡng chất, khoáng chất cần thiết qua các viên uống. Một trong số…

Xem thêm

Bà Bầu Nên Uống Vitamin Tổng Hợp Loại Nào Là Tốt?

Làm mẹ là thiên chức cao cả của mỗi người phụ nữ. Suốt quá trình mang thai, mẹ luôn phải trải qua những thay đổi mới mẻ và khác lạ trong cơ thể, mẹ băn khoăn không biết nên ăn gì, uống gì để tốt cho cả mẹ và con? Mẹ phân vân không biết…

Xem thêm

[10+ Best] Trái Cây Gì Tốt Cho Bà Bầu? Bổ Dưỡng Sức Khỏe

Các loại hoa quả, trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu, kháng chất cho cơ thể mẹ bầu. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ tốt cho quá trình đẩy lùi dịch bệnh một cách tự nhiên, tăng sức đề kháng cho cả mẹ và thai nhi. Vậy trái cây gì tốt cho…

Xem thêm

[Cảnh báo] Bà Bầu Không Nên Ăn Rau Gì?

Rau củ là một trong những thực phẩm thiết yếu trong chế độ ăn của mỗi người, đặc biệt là các bà bầu. Chúng hỗ trợ tốt cho quá trình mang thai, cung cấp dinh dưỡng, kích thích vị giác và tránh ốm nghén. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các bác sỹ, có một…

Xem thêm

Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu 3 Tháng Giữa A-Z

Bắt đầu từ tháng 4 cho đến tháng 6 là giai đoạn mà não cũng như tuỷ sống của thai nhi bắt đầu hình thành. Đây cũng là giai đoạn mà mẹ cần đặc biệt chú ý chăm sóc cơ thể cũng như bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho hai mẹ con. Cũng vì…

Xem thêm

Axit Folic Có Nhiều Trong Thực Phẩm Nào? Bao nhiêu Là Đủ?

Axit folic là một trong những khoáng chất quan trọng và cần thiết với mẹ bầu. Vậy axit folic có nhiều trong thực phẩm nào và một ngày tối thiểu mẹ bầu cần nạp bao nhiêu mcg axit folic mới được coi là đủ chất? Axit folic là gì? Axit folic (acid folic) còn được…

Xem thêm

Mẹ Bầu Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Uống Thuốc Bổ Gì?

Suốt thời gian có bầu, cụ thể là mang thai 3 tháng đầu nên uống thuốc bổ gì, uống như thế nào và liều lượng ra sao để cả mẹ và bé đều khoẻ mạnh, các mẹ đã nắm rõ hay chưa? Nhu cầu dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu  Trước khi tìm…

Xem thêm

Những nguy hại cho trẻ khi mẹ bầu thiếu chất

Một đứa trẻ ra đời là niềm vui lớn đối với cả gia đình. Tuy nhiên để trẻ thật khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt thì bậc làm cha mẹ cần phải lưu ý nhiều điều.Trong số đó, thực trạng nguy hiểm đang diễn ra hiện nay mà nhiều người đang mắc phải đó…

Xem thêm

Thực đơn dinh dưỡng đủ chất nhất cho bà bầu nên biết

Thực đơn dinh dưỡng đủ chất nhất cho bà bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với thai kỳ. Một chế độ ăn uống tốt sẽ giúp mẹ tăng cân đều và bé có sự phát triển toàn diện. Ngoài ra, khi các mẹ mang bầu cơ thể thường thay đổi, thói quen…

Xem thêm

Vì sao phải bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ khi mang thai?

Hiện nay, do mức sống tăng cao nên mọi người thường đặc biệt chú trọng đến việc ăn uống sao cho hợp lý nhất. Bởi vì, chế độ ăn lành mạnh sẽ cung cấp lượng dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể hạn chế tỷ lệ mắc bệnh. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang…

Xem thêm

Top 3 những thuốc dinh dưỡng cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Sức khỏe bà bầu luôn được quan tâm hàng đầu hiện nay bởi mẹ khỏe thì bé mới khỏe. Bên cạnh việc bồi bổ các chất dinh dưỡng qua thức ăn thì việc sử dụng thuốc cũng đem đến nhiều ích lợi. Tuy nhiên dùng thuốc gì và dùng như thế nào cần phải đặc…

Xem thêm

Prenacy Gold với công thức dinh dưỡng cho bà bầu từ Châu Âu

Thuốc bổ bà bầu Prenacy Gold là  sản phẩm cung cấp toàn bộ những dưỡng chất thiết yếu nhất cho mẹ và thai nhi cả trước, trong khi mang thai và sau sinh. Có Prenacy Gold, bé yêu của bạn sẽ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não, ngăn ngừa dị…

Xem thêm