124 lượt xem
Ợ nóng, nóng bụng là triệu chứng điển hình cho thấy những dấu hiệu bất thường của hệ tiêu hóa. Tình trạng này khiến bạn có thấy nóng ran vùng dạ dày, bụng và cổ họng. Gây nên sự khó chịu, mất tập trung và ảnh hưởng đến việc sinh hoạt, lao động tập thể. Về bản chất chúng không phải bệnh lý nhưng việc nắm được cách trị ợ nóng và nóng bụng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái mái hơn cũng như hạn chế nguy cơ gặp vấn đề về đường tiêu hóa.
Danh Mục
Cách trị ợ nóng và nóng bụng với Vị Nguyên Tồn Sanh
Vị Nguyên Tồn Sanh là phương thảo dược gia truyền được điều chế từ các vị thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa, nhuận tràng như cảm thảo, hương phủ, bột nghệ vàng, chi tử, thuyết hồ sách, hải phiêu tiêu… Sản phẩm được chỉ định sử dụng cho những ai có triệu chứng trào ngược dạ dày, ợ nóng, đầy hơi được phân phối trực tiếp tại hệ thống Gani trên toàn quốc.
Người dùng sử dụng đều đặn 3 lần mỗi ngày, pha 6g cùng nước ấm và uống khi bụng đói. Chỉ sau 2 ngày sử dụng, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của cơ thể. các cơn trào ngược, cảm giác tức bụng, ợ chua sẽ dần biến mất. Không chỉ vậy, duy trì đều đặn trong 2 tháng trở lên còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý như viêm loét dạ dày tá tràng, dạ dày cấp và mãn tính, ăn không tiêu…
Nhai kẹo cao su không chỉ vui miệng mà còn tốt cho răng miệng, dạ dày
Nhiều người thường có thói quen nhai kẹo cao su sau bữa ăn. Bởi nó có tác dụng loại bỏ mùi khó chịu của hơi thở, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Bên cạnh đó, thanh kẹo nhỏ nhắn, thơm mát này còn mang lại nhiều lợi ích khác nữa.
Khi tâm trạng căng thẳng, hệ thần kinh chịu nhiều áp lực sẽ làm giảm khả năng kiểm soát, điều khiển hệ tiêu hóa. Điều này gián tiếp gây nên tình trạng ợ nóng.
Axit citric có trong cam quýt làm tăng lượng axit dạ dày
Cam, quýt, chanh hay bưởi là nguồn cung cấp vitamin C dồi vào và loại quả được nhiều người yêu thích. Nhưng một nghiên cứu được thực hiện trên 400 bệnh nhân gặp vấn đề về nóng bụng, ợ hơi đã chỉ ra rằng sau khi sử dụng nước ép từ cam, bưởi, tình trạng trào ngược axit càng nặng hơn.
Thức ăn được nạp vào cơ thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Nếu bạn ăn quá no, dạ dày sẽ phải hoạt động quá mức cho phép và không thể nào chuyển hóa hết các chất dinh dưỡng, từ đó gây nên hiện tượng trào ngược axit.
Lưu ý khi sử dụng baking soda để trị ợ nóng và nóng bụng
Khi bạn ăn và sau ăn, dạ dày sẽ liên tục hoạt động để tiêu thụ, chuyển hóa các chất. Lúc này, thay vì nằm dài hay ngồi lì trên ghế sòa để xem chương trình tivi, bạn nên chịu khó di chuyển, thay đổi nhiều tư thế.
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, dạ dày của chúng ta phải mất 4 – 5 tiếng mới có thể tiêu hóa 90% lượng thức ăn của một bữa. Do đó, hãy cố gắng đứng hoặc ngồi thẳng lưng trong ít nhất là 3 giờ sau khi ăn. Ngay cả khi bạn mệt mỏi, buồn ngủ, hãy cố gắng hình thành cho mình thói quen tốt này để ngăn ngừa chứng ợ nóng, đầy bụng và hơn hết là bảo vệ dạ dày khỏe mạnh.
Cân nặng cũng là nguyên nhân khiến bạn bị nóng bụng, ợ chua
Cơ hoành nằm trên dạ dày có nhiệm vụ co thắt, ngăn chặn axit quá mức và rò rỉ lên thực quản. Nhưng ở những bạn béo phì, thừa cân thường có nhiều mỡ tích tụ ở vùng bụng. Chúng vô tình đẩy dạ dày nhô lên cao hơn so với trị vốn có, tình trạng này được gọi là thoát vị hoành. Đây chính cũng là nguy cơ hàng đầu gây nên vấn đề ợ nóng, nóng bụng ở người thừa cân và phụ nữ mang thai.
Để làm giảm các triệu chứng, bạn nên chú ý để việc kiểm soát cân nặng của bản thân. Duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, giảm tinh bột, chất béo, dầu mỡ trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Vào ban đêm, chúng ta thường có xu hướng xuất hiện các triệu chứng nóng bụng, ợ hơi nhiều hơn, đặc biệt là ở trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Để làm cải thiện, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhiều bác sĩ đã khuyên bệnh nhân nên nằm ở tư thế nghiêng về bên trái. Tại sao vậy?
Dạ dày con người thường nghiêng về bên trái nhiều hơn bên phải. Do đó, khi nằm ở tư thế này, chúng sẽ ở trạng thái dễ chịu, thoải mái hơn. Từ đó giảm các hiện tượng trào ngược axit và giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Điều này hoàn toàn có căn cứ khoa học và đã được chứng minh qua nghiên cứu về bệnh GERD được công bế tại JAMA Internal Medicine năm 2008.
Cách trị ợ nóng và nóng bụng khá đơn giản. Nhưng bạn đừng vì vậy mà xem thường bởi đây rất có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm như ăn không tiêu, viêm loét dạ dày tá tràng, dạ dày cấp và mãn tính… Bởi vậy, hãy duy trì sử dụng Vị Nguyên Tồn Sanh mỗi ngày để cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng dạ dày và giảm triệu chứng ợ hơi, đầy bụng. Nếu tình trạng này vẫn tiếp tục kéo dài, bạn nên tìm đến bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn giải pháp điều trị phù hợp.
Sản phẩm kết hợp phương thuốc hiện đại và y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị các triệu chứng như: