7 Cách Trị Nóng Trong Người Đơn Giản Mà Siêu Hiệu Quả🤩

Hiện nay với khí hậu thời tiết thay đổi thất thường khiến cho cơ thể nhiều người thay đổi. Tình trạng nóng trong người khá phổ biến, da mẫn cảm nổi mụn nhọt, đêm khó ngủ, hay sốt, tinh thần mỏi mệt, nhiệt miệng…Một loạt những dấu hiệu của bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống, công việc của bạn. Làm thế nào có cách trị nóng trong người hiệu quả, đơn giản nhất? Đừng bỏ qua những chia sẻ mà Gani đem lại trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nóng trong người

Có không ít người cảm thấy lo lắng, băn khoăn khi trong người lúc nào cũng nóng, hay đổ mồ hôi, cản trở nhiều hoạt động thường ngày. Không biết nguyên nhân xuất phát từ đâu dẫn đến tình trạng như vậy.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nóng trong người
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nóng trong người

Theo như y học cổ truyền thì nóng trong người căn bản là do thể chất bị hư nhược cả trong và ngoài.

Yếu tố bên trong

Chức năng gan bị suy giảm, chức năng hoạt động không kịp thời thải các chất độc từ gan ra khỏi cơ thể. Thận – gan suy yếu, các chất độc tích tụ lại khiến bạn bị nóng trong người.

Yếu tố bên ngoài

Nguyên nhân chủ yếu phần lớn là do sử dụng nhiều chất kích thích như bia rượu, hút thuốc lá nhiều. Chế độ ăn uống không hợp lý thiên về ăn chất béo, đồ cay nóng hay chất đạm, thực phẩm ngọt nhiều…Hoặc do sử dụng các loại thuốc tây hay hóa chất trong quá trình điều trị bệnh khiến độc tố tích tụ lại trong người.

Bổ sung quá nhiều chất không phù hợp với cơ thể, năng lượng thừa bị đốt cháy làm gia tăng nhiệt trong người. Việc uống ít nước không cung cấp được liều lượng đủ để làm thanh lọc cơ thể.

Gây khó chịu dẫn đến thiếu nước trầm trọng cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng nóng trong người. Làm việc trong môi trường nóng nực, ô nhiễm nghiêm trọng khiến các tế bào hoạt động nhiều sinh ra nhiệt.

Cách làm mát cơ thể do ảnh hưởng yếu tốt từ bên ngoài
Cách làm mát cơ thể do ảnh hưởng yếu tốt từ bên ngoài

Xem thêm: 8 Triệu Chứng Bệnh Gan Nóng Và Cách Khắc Phục 🤒

Những tác hại của việc nóng trong người

Việc nóng trong người không còn là tình trạng hiếm lạ, cần phải có cách trị nóng trong người ngay nếu không để lâu dài dẫn đến nhiều tác hại nghiêm trọng cơ thể như:

  • Tình trạng nóng trong người lâu ngày dẫn đến độc tố tích tụ làm suy yếu hệ miễn dịch nên cơ thể dễ bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn. Đặc biệt là nhiễm trùng đường sinh dục, tiết niệu hay hệ tiêu hóa
  • Không bổ sung kịp thời lượng nước đủ dẫn đến việc thiếu và mất nước, gây rối loạn chất điện giải, tiểu ít, hôn mê, ure trong máu cao gây tình trạng co giật. Nghiêm trọng hơn là bị nhiễm độc thần kinh gây ra tử vong cho người bệnh
  • Độc tố tích tụ lâu ngày thâm nhập vào máu (gây ra triệu chứng huyết nhiệt), xuất hiện nhiều dấu hiệu sốt cao, chảy máu dưới da, rối loạn thành mạch, chảy máu cam…
 Những tác hại của việc nóng trong người và lợi ích của việc uống nước
Những tác hại của việc nóng trong người và lợi ích của việc uống nước

Xem thêm: Cách Giải Độc Cơ Thể Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên🍹

Cách trị nóng trong người hiệu quả lại cực kỳ đơn giản

Việc quan trọng nhất đối với những người bị nóng trong là phải tìm cách trị nóng trong người nhanh chóng. Cần thanh nhiệt, làm mát gan, giải nhiệt cơ thể bằng các phương pháp như sử dụng các bài thuốc Đông y, Tây y, chế độ ăn uống phù hợp. Có như vậy mới trị dứt điểm được tình trạng này.

Đối với Tây y

Trong Tây y thì có các loại thuốc, thực phẩm chức năng, phục hồi sức khỏe giúp giải độc, thanh nhiệt cơ thể khá tốt. Những sản phẩm này chủ yếu giúp hỗ trợ cũng như bảo vệ được gan hoạt động bình thường không sinh thêm nhiệt gây nóng trong.

Đối với Đông y

 Cách trị nóng trong người bằng đông y
Cách trị nóng trong người bằng đông y

Đối với Đông y, người ta kết hợp bài thuốc bổ thận âm dương cực kỳ hiệu quả. Bao gồm các thành phần thuốc như:

  • Thục địa: 15g
  • Hoài sơn: 15g
  • Sơn tra: 10g
  • Phục linh: 10g
  • Đan bì: 8g
  • Trạch tả: 8g

Trộn đều vào rồi sắc để uống trong ngày khoảng 3 lần, mỗi lần sau khi ăn tầm 30 phút là được. Bên cạnh đó, cần hạn chế sử dụng những thực phẩm có tính kích thích vị cay nóng như: ớt, tiêu, cà phê, bia rượu, thuốc lá…nhằm giảm sự tích tụ của độc tố trong gan.

Bổ sung đầy đủ những loại thực phẩm rau củ quả có tính mát như: Dâu tây, cà chua, bột sắn dây, rau mồng tơi, bí đao, rau má, rau ngót, mướp đắng… Đừng quên một ngày uống 1,5 lít đến 2 lít nước để cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, thanh lọc tốt.

Ăn nhiều loại trái cây hoặc ép nước uống để làm mát, chống khát và giải độc tố cho cơ thể như: đu đủ, cam, nha đam, thanh long, bưởi…Nên ăn thêm các loại hạt như đậu đỏ, hạt sen, đậu xanh, đậu đen…để kích thích tiêu hóa, giải nhiệt, chống táo bón nhanh chóng.

Nên ngủ đủ giấc mỗi ngày, hạn chế thức khuya, bị căng thẳng hay mỏi mệt, thiết lập chế độ sinh hoạt thật điều độ. Ngoài ra, đừng quên thường xuyên vận động cơ thể, nâng cao sức khỏe cũng là một cách trị nóng trong người rất tốt.

Một số thực phẩm hỗ trợ cách trị nóng trong người

Tình trạng nóng trong cần điều trị dứt điểm, đặc biệt là phải từ bên trong. Dưới đây là một số thực phẩm đơn giản hàng ngày giúp điều trị nóng trong người hiệu quả bạn nên tham khảo:

Nước lọc

Uống nước lọc là một trong những cách trị nóng trong người hiệu quả nhất
Uống nước lọc là một trong những cách trị nóng trong người hiệu quả nhất

Nước lọc chính là đồ uống giúp thải độc tố nhanh chóng và hữu hiệu nhất. Theo lời khuyên từ các chuyên gia thì cần uống 2 lít nước mỗi ngày, tương đương với 8 cốc nước. Cần hạn chế những đồ uống có ga, đồ kích thích không tốt cho gan gây nóng trong người.

Cách uống nước để mang lại hiệu quả cao nhất

Bí đao

Bí đao được ép ra làm nước uống giúp giải khát, tiêu trừ và làm nguội bớt “hỏa khí” trong cơ thể. Tình trạng miệng khô, bứt rứt trong người, căng thẳng, ra mồ hôi trộm…suy giảm. Nước uống bí đao không những giúp thanh nhiệt, làm mát mà còn giảm cân hiệu quả.

Cà rốt

Trong cà rốt chứa nhiều chất giúp thải độc tố tích tụ trong cơ thể người gây nóng trong. Màu sắc cà rốt càng tươi thì càng tốt, dùng cà rốt ép thành nước uống, bỏ ít mật ong sẽ làm tăng hương vị và giải độc gan tốt.

Chanh

Chanh rất giàu vitamin C, có khả năng chuyển hóa những độc tố tích tụ thành nước. Sau đó dễ dàng hòa tan chúng rồi “tống” ra khỏi cơ thể nhanh chóng, làm mát hiệu quả.

Bột sắn dây

Đun sôi nước cùng với bột sắn dây rồi để nguội dùng giúp thanh nhiệt, mát gan. Trong quá trình đun nên cho thêm ít đường phèn và lát chanh cho dễ uống.

Mướp đắng

Mướp đắng là thực phẩm không thể thiếu trong việc thanh nhiệt, tiêu viêm, mát tim, sáng mắt. Đầu tiên loại bỏ ruột rồi thêm ít đường phèn, sau 2 tiếng ép lấy nước uống giúp chống say nắng cũng như điều trị kiết lỵ do nóng trong người gây nên.

Sử dụng thực phẩm sức khỏe bổ gan Silymarin Milk Thistle

Silymarin Milk Thistle không giống với những thực phẩm ở trên. Trên thực tế, đây là một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị sức khỏe, bổ gan toàn diện có nguồn gốc từ Mỹ.

Hàm lượng có trong Silymarin lên đến 1000mg cây kế sữa có khả năng vô hiệu hóa những gốc tự do gây hại. Tăng cường chức năng, giúp bảo vệ và làm khỏe gan, sản phẩm mang lại những công dụng vượt trội như:

  • Ổn định màng tế bào
  • Làm giảm nguy cơ bị xơ gan
  • Giải độc gan
  • Ngăn ngừa ung thư gan
  • Hạ men gan hiệu quả

Bài viết trên đây đã chia sẻ về cách trị nóng trong người hiệu quả, đơn giản. Phần nào đã giải đáp được những băn khoăn của quý bạn đọc. Nếu như bạn có nhu cầu đặt mua sản phẩm Silymarin Milk Thistle 1000mg chính hãng.

Hãy liên hệ ngay với đơn vị cung cấp uy tín gani.vn để tham khảo và lựa chọn. Chúc các bạn sớm sở hữu được sản phẩm chất lượng giúp điều trị bệnh nóng trong người nhanh nhất nhé!

🎁 CHỈ 50 KHÁCH ĐẦU TIÊN 🎁
Bạn có muốn nhận ưu đãi giảm giá cho Thuốc Mát Gan Silymarin của Mỹ?

silymảin milk thistle cua my
CÓ, TÔI MUỐN NHẬN ƯU ĐÃI

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH DƯỢC TAVICO

Bình luận trên Facebook