Cách phòng ngừa các bệnh về não ở người cao tuổi

Người cao tuổi là đối tượng có sức đề kháng kém và rất dễ mắc các căn bệnh về não. Do đó, việc tìm ra cách phòng ngừa các bệnh về não ở người cao tuổi là việc vô cùng cần thiết trước khi bệnh trở nên quá nguy hiểm. Vậy bạn đã tìm ra cách nào phù hợp chưa? gani.vn sẽ cùng bạn khám phá cách tối ưu nhất trong bài viết sau đây.

Một số căn bệnh về não thường gặp ở người cao tuổi

Để có cái tổng quan nhất, bạn nên tìm hiểu một số căn bệnh về não thường gặp nhất ở người cao tuổi. Cụ thể như:

Một số căn bệnh về não thường gặp ở người cao tuổi
Một số căn bệnh về não thường gặp ở người cao tuổi

Đột quỵ

Bệnh đột quỵ có tên gọi khác là tai biến mạch máu não. Đây là tên dùng để gọi chung những bệnh lý xuất huyết não hay nhồi máu não. Bệnh có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ và gây nên nhiều biến chứng cũng như di chứng nặng nề.

Bệnh Parkinson

Những người thuộc độ tuổi từ 65 tuổi trở lên rất dễ gặp bệnh Parkinson. Người mắc bệnh này thường bị run tay, kém linh hoạt khi hoạt động. Kèm theo đó là suy giảm trí nhớ, nhận thức giảm, trầm cảm…

Hội chứng tiền đình

Hội chứng tiền đình khiến người bệnh luôn cảm thấy chóng mặt, hoa mặt, ù tai, mất thăng bằng, nhãn cầu rung giật… Nếu người bệnh không có biện pháp chữa trị sẽ dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Cụ thể như ảnh hưởng khả năng nghe, thần kinh tổn thương.

Bệnh teo não

Bệnh teo não là căn bệnh nghiêm trọng ở người cao tuổi. Lúc này các tế bào thần kinh sẽ mất dần và giảm đi sự kết nối với nhau. Kèm theo đó là não trong hộp sọ nhỏ đi, mô thưa và tạo nên các rãnh lớn trong não. Lâu ngày bộ não của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Cách phòng ngừa các bệnh về não ở người cao tuổi

Trước khi để căn bệnh ăn sâu và khó chữa thì bạn nên thực hiện phòng tránh để ngăn ngừa nguy cơ. Dưới đây là một số cách phòng ngừa các bệnh về não ở người cao tuổi mà chúng tôi muốn gợi ý cho bạn:

Cách phòng ngừa các bệnh về não ở người cao tuổi
Cách phòng ngừa các bệnh về não ở người cao tuổi

Chế độ ăn uống lành mạnh

Bất kỳ căn bệnh nào xuất hiện cũng đều do sức đề kháng của người bệnh kém. Do đó, cách đơn giản nhất để phòng ngừa bệnh là bạn phải có chế độ ăn uống lành mạnh. Thông qua việc sử dụng đa dạng các thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế ăn đồ có chứa natri, chất béo bão hòa…

Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên nên ăn nhiều thịt gà, cá, ngũ cốc, các loại hạt khô và thức ăn chứa chất chống oxy hóa. Những loại đồ ăn này có tác dụng hỗ trợ tăng cường trí nhớ và bảo vệ não rất hữu hiệu.

Bảo vệ tim mạch

Giới chuyên môn trong y học cho biết, những nguy cơ liên quan đến các bệnh về não thường có quan hệ mật thiết với tim mạch. Do đó, nếu bạn có ý thức bảo vệ hệ tim mạch của mình thì vấn đề xảy ra bệnh não cũng theo đó mà giảm.

Tăng cường vận động

Ngoài chế độ ăn uống và chăm sóc cơ thể thì việc tăng cường vận động là cách hữu hiệu giúp hạn chế bệnh tật. Hoạt động tập thể dục dưỡng sinh sẽ giúp người cao tuổi có sức khỏe dẻo dai. Bởi vì trong quá trình luyện tập, lượng máu cũng như oxy lên não sẽ tăng lên đáng kể giúp não khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Tránh tổn thương vùng đầu

Những người có chấn thương vùng đầu thường dễ mắc các bệnh về não hơn người bình thường. Điều này khiến mối liên kết giữa các mô và sợi thần kinh não bị nới lỏng. Do đó nguy cơ bị các chứng mất trí nhớ là điều khó tránh khỏi khi tuổi cao.

Sử dụng thêm các sản phẩm chức năng

Việc sử dụng các sản phẩm chức năng là cách hữu hiệu nếu bạn muốn bộ não hoạt động ổn định và tốt hơn. Trong những sản phẩm này thường đã tổng hợp tất cả những chất có lợi nhất cho bộ não của chúng ta. Vì vậy, việc bổ sung dưỡng chất cho não thông qua việc sử dụng thực phẩm chức năng là rất cần thiết để đề phòng nguy cơ các bệnh về não ở người cao tuổi.[1]

Hỗ trợ điều trị các bệnh về não với thuốc bổ dưỡng não Ginkgo Omega

Một trong những thực phẩm chức năng bạn không nên bỏ qua nếu muốn có bộ não khỏe mạnh chính là thuốc bổ dưỡng não Ginkgo Omega. Đây là loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ chức năng não vô cùng tốt, đặc biệt đối với người cao tuổi.

hoạt huyết dưỡng não ginkgo omega

>> XEM GINKGO OMEGA

Bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ an toàn của sản phẩm. Tất cả các thành phần bên trong đều được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên. Cụ thể như: đinh lăng, cây lạc tiên, tâm sen, lá vông và nhiều khoáng chất khác. Do đó, đây chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những người đang gặp các vấn đề về não.

Thuốc bổ dưỡng não Ginkgo Omega là sản phẩm cao cấp của Công ty Dược & TPCN Hương Hoàng. Hãy truy cập vào website gani.vn để tìm hiểu và đặt hàng loại thực phẩm chức năng này.

Lời kết

Như vậy, có rất nhiều căn bệnh liên quan đến não mà có thể bạn chưa biết. Tuy nhiên với thông tin mà gani.vn đã đưa ra thì tin rằng bạn đã có cách phòng ngừa các bệnh về não ở người cao tuổi hợp lý. Tuy nhiên bạn cần áp dụng và phối hợp nhiều cách khác nhau thì mới đem lại hiệu quả tốt nhất.