8 Dấu Hiệu Cơ Thể Nhiều Độc Tố Cần Đặc Biệt Lưu Ý

Cuộc sống ngày càng biến đổi, để phục vụ cho lối sống nhanh, hàng loạt các loại thực phẩm, các chất phụ gia mới được tạo ra. Khi đó, các loại vi khuẩn, độc tố cũng có cơ hội phát triển và phát tán nhanh hơn. Nghe có vẻ thật đáng sợ nhưng bạn có nghĩ rằng cơ thể bạn cũng đang chính là nơi tích tụ độc tố không? Với 8 dấu hiệu cơ thể nhiều độc tố Gani.vn gửi đến sau đây sẽ giúp bạn có được cơ sở “lắng nghe” sức khỏe của mình nhiều hơn. 

Bị táo bón thường xuyên 

Táo bón có thể đến khi bạn ăn uống thiếu khoa học, ăn ít rau, chất xơ, uống ít nước. Tuy nhiên nếu vẫn ăn uống bình thường, nạp đầy đủ các loại dưỡng chất mà vẫn bị táo bón thì không may đây chính là một trong 8 dấu hiệu cơ thể nhiều độc tố.

Khi tiêu thụ các loại thực phẩm hằng ngày, bạn vô tình có thể nạp vào rất nhiều các chất không có lợi như: chất tạo màu, chất hóa học, các loại hương liệu để khiến đồ ăn hấp dẫn hơn,….

Các bộ phận đảm nhiệm việc tiêu hóa sẽ buộc phải tiếp xúc, hấp thụ các loại chất bất lợi này. Khi cơ thể phải hoạt động “hết công suất” để lọc các chất có hại ra bên ngoài, dẫn đến tình trạng “hết năng lượng”, kéo theo hệ lụy khiến tiêu hóa kém hơn, và các bộ phận khác cũng bị tác động trực tiếp. Từ đó, cơ thể bạn dần tích tụ độc tố. Và đây chính là nguyên nhân mà bạn  dẫn đến tình trạng táo bón kéo dài.  

8 dấu hiệu cơ thể nhiều độc tố
Táo bón là một trong những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang nhiễm độc

BẠN CẦN BIẾT: 5 Dấu Hiệu Gan Nhiễm Độc Thường Bị Bỏ Qua

Cơ thể xuất hiện mùi hôi mặc dù vệ sinh đầy đủ

Bạn đảm bảo vệ sinh cơ thể đầy đủ nhưng cơ thể vẫn tỏa ra mùi khó chịu. Hãy theo dõi tình trạng này, nếu chúng diễn ra trong thời gian dài, thường xuyên thì rất có thể cơ thể bạn đang chứa nhiều độc tố.

Những độc tố không được lọc thải hết qua đường tiêu hóa sẽ tạo mùi khó chịu khi thoát ra khỏi bề mặt da qua các lỗ chân lông. Khi bạn hoạt động, các lỗ chân lông giãn nở, bạn toát mồ hôi và các chất độc tích tụ phần nào được giải phóng và gây mùi.

Bạn nhận thấy mình mắc chứng “sương mù não”

Sương mù não là tên gọi miêu tả tình trạng rối loạn thần kinh, mất tập trung, nhanh quên và thường xuyên nhầm lẫn.

Bạn sinh hoạt bình thường, đảm bảo ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy bị chóng mặt, hoa mắt, khó khăn trong việc tập trung thì đây chính là cảnh báo của cơ thể về hàm lượng độc tố còn tồn đọng. Các độc tố bị giữ lại trong cơ thể sẽ gây ra các phản ứng khiến các loại vitamin, dưỡng chất có lợi bị suy giảm và gây nên chứng sương mù não.

8 dấu hiệu cơ thể nhiều độc tố
Bệnh sương mù não có thể xảy ra khi cơ thể bạn đang tích tụ quá nhiều chất độc hại

Các vấn đề liên quan tới da

Da là một trong những cơ quan giúp bạn nhận biết tình trạng cơ thể. Những người có làn da sáng, hồng hào, căng mọng thường là những người có sức khỏe tốt, ít gặp vấn đề về sức khỏe. Ngược lại, da có màu sắc bất thường, xanh xao, nổi mẩn ngứa là người có nguy cơ cao đang mắc bệnh.

Hàng ngày da phải trực tiếp tiếp xúc với khói bụi, các loại hóa chất từ hóa mỹ phẩm như dầu gội đầu, dầu xả,…Không những thế da cũng chính là một trong những bộ phận giúp đào thải độc tố, khi đào thải da sẽ có các phản ứng như xuất hiện mụn nhọt, mẩn ngứa,…

XEM NGAY: 8 Dấu Hiệu Gan Yếu Giúp Nhận Biết Sớm Các Bệnh Về Gan

Khó đi vào giấc ngủ

Việc cơ thể tồn tại các loại độc tố không chỉ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng mà còn làm cho bạn khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc bởi hàm lượng hormone cortisol tăng cao. Nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài, bạn sẽ dần trở nên suy kiệt và kéo theo hàng loạt căn bệnh nguy hiểm khác.

8 dấu hiệu cơ thể nhiều độc tố
Khi cơ thể nhiễm độc tố dẫn đến việc mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, làm việc kém hiệu quả

Hôi miệng

Hôi miệng, hơi thở có mùi không chỉ khiến bạn cảm thấy mất tự tin mà còn là một trong 8 dấu hiệu cơ thể nhiều độc tố. Khi hệ tiêu hóa hoặc gan của bạn hoạt động kém, bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng hôi miệng. Vào lúc này, các bộ phận đang phải cố gắng để tiêu hóa, lọc thải các chất không có lợi, độc tố có thể được đào thải qua nước tiểu, qua da và qua cả hơi thở.

8 dấu hiệu cơ thể nhiều độc tố
Hôi miệng là “tiếng còi báo động” cơ thể bạn đang dự trữ một lượng chất độc hại cần loại bỏ ngay lập tức

Móng chân yếu, dễ gãy 

Tương tự như da, móng tay, móng chân cũng phần nào đó phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Theo các nghiên cứu, trọng lực là một trong những yếu tố có thể khiến các loại chất độc hại được kéo xuống khu vực móng tay, móng chân.

Các độc tố ở khu vực này tạo điều kiện giúp vi khuẩn phát triển, móng của bạn sẽ yếu hơn, xù xì, xấu xí hoặc dễ mắc bệnh. Nếu móng của bạn không khỏe, hãy nghĩ đến trường hợp cơ thể nhiễm độc tố và có biện pháp thanh lọc phù hợp nhé!

Tăng cân hoặc giảm cân dù không áp dụng chế độ ăn đặc biệt

Nếu bạn cảm thấy cân nặng tăng lên hoặc giảm xuống mặc dù bạn không áp chế độ ăn đặc biệt nào thì hãy coi chừng, đó có thể là dấu hiệu cảnh bảo rằng: cơ thể đang chứa nhiều độc tố.

Độc tố tồn tại có thể khiến cơ thể bạn khó hấp thụ các loại dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, các chất có lợi,…khiến cân nặng bị giảm.Ngoài ra, bạn cũng không nên loại bỏ trường hợp tăng cân đột ngột. Khi độc tố được giữ lại trong cơ thể, chúng có thể gây ảnh hưởng đến các hormone và khiến cân nặng dễ biến động.

Nếu bạn đang gặp phải 8 dấu hiệu cơ thể nhiều độc tố mà Gani.vn cung cấp, bạn đừng vội lo lắng quá nhé. Hiện nay có rất nhiều biện pháp giúp thanh lọc, giải độc cơ thể và viên uống bổ gan Silymarin Milk Thistle chính là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Với các thành phần quý chiết xuất từ tự nhiên, sản phẩm sẽ hạn chế tối đa các tác dụng phụ, giúp phục hồi chức năng gan giúp cơ thể đào thải độc tố tốt hơn.

Kết luận

Cơ thể có nhiều dấu hiệu khác nhau để báo động tình trạng sức khỏe nhưng 8 dấu hiệu cơ thể nhiều độc tố trên đây mà gani.vn giới thiệu là các biểu hiện phổ biến, nhiều người gặp phải và dễ quan sát. Thường xuyên theo dõi Gani.vn để cập nhật thêm các tin tức về sức khỏe nhé!