7 Công Dụng Của Hoa Hồng Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

Hoa hồng là một trong những loài hoa làm say đắm lòng người dù ở bất cứ độ tuổi nào! Những bông hoa hồng nở trong vườn không chỉ mang lại cảm giác tươi mát, dễ chịu mà còn có những tác động tích cực đến cơ thể, tâm trí và làn da của con người. Vậy công dụng của hoa hồng với sức khỏe và sắc đẹp là gì? Cùng Gani tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây bạn nhé!

Hoa Hồng Là Gì?

Hoa hồng là một loài cây bụi gai có hoa được trồng ở khắp nơi trên thế giới thuộc chi Rosa, họ Rosaceae với hơn 100 loài với màu sắc đa dạng.

Tên hoa hồng xuất phát từ tiếng La tinh rosa, có lẽ được mượn từ tiếng Oscan, từ tiếng Hy Lạp ρόδον rhódon ( Aeolic βρόδον wródon).

Với mùi đặc trưng cay nồng, ngọt ngào, nó thường được dùng làm hoa cảnh, làm nước hoa hoặc tinh dầu. Hoa hồng đa số có nguồn gốc ở châu Á, số ít thì ở châu Âu, Bắc Mỹ và Tây Bắc Phi.

Dù cho là loài bản địa hay lai ghép thì chúng cũng được trồng với mục đích làm cảnh hoặc chiết xuất hương thơm.

Hoa hồng đã có ý nghĩa văn hóa trong nhiều xã hội. Cây hoa hồng có nhiều loại kích thước từ hoa hồng nhỏ, nhỏ gọn, cho đến những cây leo có thể cao tới 7m.

Đặc điểm của hoa hồng

Các lá phụ mọc xen kẽ trên thân. Ở hầu hết các loài, chúng dài từ 5 đến 15 cm, hình lông chim với (3–) 5–9 (–13) lá chét và các đốt gốc ; các lá chét thường có mép khía răng cưa và thường có một vài gai nhỏ ở mặt dưới của thân.

Hầu hết hoa hồng đều rụng lá nhưng một số ít (đặc biệt từ Đông Nam Á) thường xanh hoặc gần như vậy.

Hoa của hầu hết các loài đều có năm cánh, ngoại trừ Rosa sericea, thường chỉ có bốn cánh. Mỗi cánh hoa được chia thành hai thùy rõ rệt và thường có màu trắng hoặc hồng, mặc dù một số loài có màu vàng hoặc đỏ.

Bên dưới các cánh hoa là 5 lá đài (hoặc trong trường hợp của một số loài Rosa sericea là 4). Chúng có thể đủ dài để có thể nhìn thấy khi nhìn từ trên cao và xuất hiện dưới dạng các điểm màu xanh lá cây xen kẽ với các cánh hoa tròn.

Hoa hồng có quả màu đỏ nhưng một số ít (ví dụ như Rosa pimpinellifolia) có phần quả màu tím sẫm đến đen. Mỗi quả bao gồm một lớp thịt bên ngoài, lớp màng thịt, chứa 5–160 “hạt”  được bao bởi các sợi lông mịn nhưng cứng.

Quả hoa hồng của một số loài, đặc biệt là hoa hồng (Rosa canina) và Hoa hồng rugosa (Rosa rugosa), rất giàu vitamin C.

Quả hoa hồng thường bị các loài chim ăn trái cây như chích chòe và rệp sáp ăn, sau đó chúng sẽ phân tán hạt trong phân của chúng. Một số loài chim, đặc biệt là chim sẻ, cũng ăn hạt.

Các vật mọc nhọn dọc theo thân hoa hồng, mặc dù thường được gọi là “gai”, về mặt kỹ thuật là gai, là sự phát triển của biểu bì (lớp mô bên ngoài của thân), không giống như gai thật, là thân đã biến đổi.

Gai hoa hồng thường có hình lưỡi liềm, giúp hoa hồng bám vào các thảm thực vật khác khi mọc trên đó. Một số loài như Rosa rugosa và Rosa pimpinellifolia có mật độ gai thẳng dày đặc, có thể là loài thích nghi để giảm sự tìm kiếm của động vật, nhưng cũng có thể là loài thích nghi để bẫy cát do gió thổi và do đó giảm xói mòn và bảo vệ rễ của chúng(cả hai loài này đều mọc tự nhiên trên các cồn cát ven biển). [1]

Các thành phần của hoa hồng

Các thành phần phổ biến nhất của hoa hồng bao gồm; citronellol, geraniol, nerol, linalool, phenyl ethyl alcohol, farnesol, stearoptene, α-pinen, β-pinen, α-terpinene, limonene, p-cymene, camphene, β-caryophyllene, neral, citronellyl acetate, geranyl acetate, neryl acetate , eugenol, metyl eugenol, ôxít hoa hồng, α-damascenone, β-damascenone, benzaldehyde, benzyl alcohol, rhodinyl acetate và phenyl ethyl formate.

Xem thêm: Hoa Phong Lữ: Ý Nghĩa, Cách Trồng, Tác Dụng 2022

Lịch Sử Của Hoa Hồng

Được biết đến với cái tên “Nữ hoàng của các loài hoa”, Hoa hồng có lẽ là một trong những cây thuốc cổ xưa nhất mà con người biết đến, với các hồ sơ hóa thạch cho thấy nó ít nhất 35 triệu năm tuổi!

Hoa hồng đã mãi mãi gắn liền với tình yêu và sắc đẹp. Với mùi hương đặc biệt và quyến rũ của chúng, không có gì ngạc nhiên khi chúng được tôn kính bởi những người Hy Lạp và La Mã cổ đại, những người đã sử dụng cánh hoa hồng để tô điểm cho bồn tắm – không chỉ vì hương thơm nồng nàn mà còn về tính chất làm đẹp của chúng.

Phụ nữ La Mã từ xã hội thượng lưu sẽ làm thuốc đắp cánh hoa hồng với niềm tin rằng họ có thể xóa nếp nhăn với chúng và người Ai Cập cổ đại sẽ đun sôi toàn bộ hoa hồng để tạo ra một loại nước dưỡng làm đẹp có đặc tính chữa bệnh.

Nữ hoàng khét tiếng của Ai Cập, Cleopatra, đã quyến rũ Mark Antony bằng cách phủ những cánh hoa hồng lên đến độ sâu nửa mét. Cô cũng được cho là đã ngâm các cánh buồm của chiếc xà lan hoàng gia của mình trong nước hoa hồng để hương thơm bay theo gió bất cứ nơi nào cô đến.

Xem thêm: 6 Tác Dụng Của Hoa Nhài (Hoa Lài) Với Sức Khỏe

7 Công Dụng Của Hoa Hồng Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

Từ thời cổ đại cho đến ngày nay, Hoa hồng đã được sử dụng và khuyên dùng cho các bệnh khác nhau bao gồm chữa lành vết thương, viêm nhiễm, sức khỏe làn da, sức khỏe phụ nữ, dạ dày, đau đầu, chóng mặt, lo lắng, mệt mỏi, cảm lạnh và cúm.

Dưới đây là một số công dụng phổ biến của hoa hồng với sức khỏe bao gồm:

1. Chăm sóc sức khỏe làn da

Một trong những lợi ích nổi tiếng nhất của nước hoa hồng là đối với làn da. Ở dạng nước, hoa hồng nó có đặc tính chống viêm giúp giảm mẩn đỏ trên da bị kích ứng.

Nó là chất làm se tự nhiên, giúp se khít lỗ chân lông, làm đều màu da và thúc đẩy một làn da sáng đẹp không tì vết. Nước hoa hồng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do giúp chữa lành và làm dịu da, giúp giảm nếp nhăn và giúp duy trì cân bằng Ph mỏng manh của da.

Kháng khuẩn tự nhiên, Hoa hồng có chứa các chất phytochemical; nerol, geraniol và citronellol có hiệu quả chống lại nhiều chủng vi khuẩn.

Nó tạo ra một chất tẩy rửa tự nhiên tuyệt vời có thể chống lại mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ và các tình trạng da do vi khuẩn khác. Không chỉ vậy, nó còn hydrat hóa và dưỡng ẩm, mang lại làn da mềm mại và mịn màng.

Tinh dầu hoa hồng là một thành phần rất phổ biến trong nhiều chế phẩm mỹ phẩm dành cho da mặt. Cũng chống oxy hóa mạnh mẽ, tinh dầu hoa hồng cực kỳ hiệu quả trong việc chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu Hoa hồng đặc biệt chống lại các gốc tự do gây ra nếp nhăn đồng thời giúp bảo vệ khỏi tác hại của tia UV. Loại tinh dầu này có thể giúp điều chỉnh độ ẩm trên da, giữ cho da luôn căng mọng, đủ nước và khỏe mạnh.

Tinh dầu và nước hoa hồng có tác dụng làm mát và chống viêm là lựa chọn tốt để chữa cháy nắng hoặc côn trùng cắn.

2. Giảm trầm cảm và lo lắng

Nâng cao tinh thần một cách tự nhiên, hoa hồng đã được phát hiện có chứa một số flavonoid thực vật có đặc tính chống trầm cảm.

Theo “Tạp chí Hộ sinh và Sức khỏe Phụ nữ”, một nghiên cứu ở Đài Loan đã được thực hiện để khám phá xem uống trà hoa hồng thường xuyên có thể làm giảm sự xuất hiện và mức độ nghiêm trọng của chứng đau bụng kinh hay không.

Nghiên cứu bao gồm 130 phụ nữ, phát hiện ra rằng uống trà hoa hồng không chỉ làm giảm chứng chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt mà còn ghi nhận sự giảm đau buồn và lo lắng đáng kể.

Hương thơm tinh tế, êm dịu của tinh dầu hoa hồng rất thích hợp để nâng cao tinh thần, giúp vượt qua căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Thúc đẩy sự cân bằng cảm xúc, nó có thể giúp ổn định tâm trạng thất thường, giảm bớt căng thẳng thần kinh và thư giãn cơ thể và tâm trí để có một giấc ngủ ngon.

Một nghiên cứu năm 2009 về tinh dầu Hoa hồng đã thực hiện với 40 tình nguyện viên và sử dụng tinh dầu hoa hồng hoặc giả dược qua da.

Những người được sử dụng Nước hoa hồng đã trải qua sự gia tăng cảm giác bình tĩnh và thư giãn, cũng như giảm nhịp thở và huyết áp nhiều hơn so với những người nhận được giả dược.

3. Cải thiện sức khỏe phụ nữ

Hoa hồng từ lâu đã có duyên với sự nữ tính, dịu dàng nuôi dưỡng và hỗ trợ phụ nữ trong mọi khía cạnh của cuộc sống của họ.

Tinh dầu hoa hồng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn đau bụng kinh. Chỉ cần xoa bóp dầu hoa hồng đã pha loãng vào bụng trong 7 ngày trước kỳ kinh nguyệt có thể làm giảm đáng kể cường độ và thời gian của chứng co thắt theo một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên “Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng”.

Đối với thời kỳ mãn kinh, tác dụng cân bằng nội tiết tố của tinh dầu hoa hồng có thể giúp giảm bốc hỏa và cân bằng tâm trạng.

4. Hỗ trợ trong vấn đề giảm cân

Cánh hoa hồng có chứa các hợp chất giúp cải thiện sự trao đổi chất ngoài việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, do đó hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, ăn một nắm cánh hoa hồng sẽ giúp thỏa mãn các giác quan  và ngăn bạn ăn nhiều hơn, do đó, giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên.

Cách dùng: Cho khoảng 10-15 cánh hoa hồng tươi vào cốc nước sôi và đợi cho đến khi nước chuyển sang màu hồng. Bạn cũng có thể thêm một ít mật ong và một chút bột quế vào dung dịch này. Uống trà này thường xuyên (tốt nhất là vào buổi sáng) để loại bỏ những mụn và thải độc cơ thể.

5. Hoa hồng có tác dụng làm se mạnh mẽ

Nước hoa hồng giúp điều trị kích ứng da trên da nhạy cảm, cân bằng da nhờn, làm mềm và làm đều màu da. Cùng với việc là một sự lựa chọn tốt như một chất làm se da, nó còn là một chất tẩy rửa sâu làm cho bạn trông trẻ hơn một cách tự nhiên.

Vì cánh hoa hồng có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất kháng khuẩn, chúng làm dịu da, giúp giảm ngứa và kích ứng quá mức.

Cách dùng: Một chút nước hoa hồng (đặc biệt là sau chế độ chăm sóc da thông thường ) mang lại hiệu ứng sáng da và giúp nuôi dưỡng làn da.

6. Hoa hồng có công dụng hỗ trợ trị mụn trứng cá

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá và đang tìm kiếm một số biện pháp hỗ trợ tự nhiên để đối phó với nó thì hoa hồng có thể giúp bạn giải quyết.

Ngoài tác dụng dưỡng ẩm tốt, cánh hoa hồng còn có đặc tính kháng khuẩn giúp làm khô mụn. Ngoài ra, sự hiện diện của phenyl ethanol, một hợp chất khử trùng, làm cho nước hoa hồng có hiệu quả chống lại mụn trứng cá.

Cách dùng: Bạn hãy ngâm vài hạt cỏ ca ri trong nước vào ban đêm và tạo thành hỗn hợp cách thêm nước hoa hồng. Đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong 20 phút và rửa sạch bằng nước hoa hồng lạnh.

7. Dưỡng ẩm và giúp đôi môi mềm mại hơn

Hoa hồng tạo hiệu ứng tuyệt đẹp cho đôi môi. Chúng không chỉ mang lại màu hồng cho đôi môi  mà còn làm cho chúng mềm mại vì chúng giữ ẩm cho da và tăng màu sắc. Hơn nữa, cánh hoa hồng tẩy tế bào chết cho đôi môi và giúp chúng trông đầy đặn hơn.

Cách dùng: Tạo hỗn hợp cánh hoa hồng tươi bằng cách thêm một thìa kem sữa và vài giọt mật ong vào hỗn hợp này. Bây giờ, thoa hỗn hợp lên môi. Để nó trong vòng mười lăm đến hai mươi phút và sau đó rửa sạch bằng nước.

Xem thêm: Hoa Oải Hương: Ý Nghĩa, Công Dụng Của Lavender 2022

7 Cách Sử Dụng Hoa Hồng Phổ Biến Trong Đời Sống

Dưới đây là 7 cách để sử dụng hoa hồng: 

1. Trà cánh hoa hồng

Cho 2 – 4 thìa cà phê Cánh hoa hồng vào ấm trà hoặc ly cafetiere với nước sôi. Mỗi người dùng 1 cốc nước sôi. Để trà trong vòng 5 – 15 phút. Lọc bỏ cánh và thưởng thức.

2. Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng có thể được sử dụng trong bồn tắm, hoặc xông hơi trong đèn đốt tinh dầu. Nó có thể được thêm vào dầu hoặc kem xoa bóp. Sử dụng 6-8 giọt mỗi lần tắm và 10-18 giọt cho mỗi 30ml dầu nền.

3. Nước hoa hồng 

Nước hoa hoa hồng được làm từ tinh dầu hoa hồng  là một hỗn hợp các loại tinh dầu dễ bay hơi thu được bằng cách chưng cất hơi nước những cánh hoa hồng đã nghiền nát.

Kỹ thuật sản xuất này bắt nguồn từ Ba Tư  và sau đó lan rộng qua Ả Rập và Ấn Độ, và gần đây hơn là ở Đông Âu. Ở Bulgaria, Iran và Đức, hoa hồng gấm hoa ( Rosa × damascena ‘Trigintipetala’) được sử dụng.

Nước hoa hồng có thể được sử dụng để làm căng da để làm mới và bổ sung. Nó cũng có thể được sử dụng như một loại toner trên da mặt, để cân bằng độ Ph của da và trong chất tẩy rửa và kem dưỡng da.

Rửa mặt:  nước hoa hồng được sử dụng như một loại sữa rửa mặt vì nó có tác dụng làm se nhẹ và chứa đầy vitamin C, giúp sản xuất collagen.

Lưu ý: Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng hoa hồng, vì nó có thể gây ảnh hưởng đến nội tiết tố hoặc kinh nguyệt. Một lượng lớn vitamin C trong hoa tầm xuân có thể gây sỏi thận nếu sử dụng quá mức và một số hóa chất trong hoa này có thể cản trở quá trình đông máu ở liều lượng cao. Vì vậy, nếu bạn đang phẫu thuật, hãy tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm phái sinh nào.

4. Tặng quà

Hoa hồng thường được tặng cho những người thân yêu vì chúng đẹp và thơm.

5. Cây cảnh

Phần lớn hoa hồng cảnh là giống lai được lai tạo để lấy hoa. Một số ít, chủ yếu là các loài hoa hồng được trồng để lấy lá có mùi thơm (chẳng hạn như Rosa glauca và Rosa rubiginosa), cây cảnh gai (như Rosa sericea) hoặc cho quả sặc sỡ (chẳng hạn như Rosa moyesii).

Hoa hồng cảnh đã được trồng trong nhiều thiên niên kỷ, với cách trồng sớm nhất được biết đến từ ít nhất 500 năm trước Công nguyên ở các nước Địa Trung Hải , Ba Tư và Trung Quốc.

Người ta ước tính rằng 30 đến 35 nghìn giống hoa hồng lai và giống hoa hồng đã được lai tạo và lựa chọn để sử dụng trong vườn làm cây có hoa.

Vào đầu thế kỷ 19, Hoàng hậu Josephine của Pháp đã bảo trợ cho sự phát triển của việc nhân giống hoa hồng tại các khu vườn của bà ở Malmaison .

6. Đồ ăn thức uống

Quả hoa hồng chứa nhiều vitamin C , có thể ăn được và đôi khi được làm thành mứt, thạch hoặc được ủ để pha trà. Chúng cũng được ép và lọc để làm xi-rô hoa hồng.

Quả hoa hồng Rose hip cũng được sử dụng để sản xuất dầu hạt tầm xuân được sử dụng trong các sản phẩm dưỡng da và một số sản phẩm trang điểm.

Ở Pháp, người ta sử dụng nhiều siro hoa hồng , thường được làm từ chiết xuất của cánh hoa hồng. Ở tiểu lục địa Ấn Độ, Rooh Afza , một loại bí cô đặc làm từ hoa hồng, rất phổ biến, cũng như các món tráng miệng đông lạnh có hương vị hoa hồng như kem và kulfi.

Ngoài ra, còn có kem hoa hồng (kẹo mềm hương hoa hồng phủ sô cô la, thường được phủ lên trên một cánh hoa hồng kết tinh) là một loại bánh kẹo truyền thống của Anh được nhiều nhà sản xuất ở Anh cung cấp rộng rãi.

7. Dược phẩm

Quả của nhiều loại hoa hồng thường được sử dụng như một nguồn cung cấp vitamin C. Quả của nhiều loài hoa hồng có hàm lượng vitamin đáng kể và được dùng làm thực phẩm bổ sung.

Nhiều hoa hồng đã được sử dụng trong các loại thuốc thảo dược và dân gian. Hoa hồng từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc.

Loài hoa này và các loài khác đã được sử dụng cho các vấn đề về dạ dày và đang được nghiên cứu để kiểm soát sự phát triển của ung thư.

Xem thêm: Tinh Dầu Hoa Hồng Dưỡng Da: Lợi Ích Và Cách Dùng 2022