Hướng Dẫn Cách Chưng Cất Tinh Dầu Tía Tô Tại Nhà Cực Đơn Giản
2736 lượt xem
Cây tía tô từ xưa đến nay vẫn được biết đến là một loại rau gia vị phổ biến và được sử dụng rộng rãi. Không chỉ để gia tăng hấp dẫn cho những món ăn, Tía tô còn là một vị thuốc Nam quý, có nhiều lợi ích về sức khỏe.
Tuy nhiên có thể nhiều người chưa biết, tía tô còn được chiết xuất thành tinh dầu, mang lại nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời. Hãy cùng Gani.vn tìm hiểu Tinh dầu Tía tô là gì và Cách chưng cất tinh dầu tía tô như thế nào nhé!
Tinh Dầu Tía Tô Là Gì?
Trước hết, Tía tô là một loại thực vật thân thảo thuộc chi Tía tô, họ Hoa môi. Loài cây này có nguồn gốc từ vùng Đông Nam Á và những vùng sơn nguyên của Ấn Độ.
Ngày nay, Tía tô được trồng nhiều ở Việt Nam, Triều Tiên, Nhật Bản, Ấn Độ….và một số nơi khác.
Tinh dầu Tía tô có tên Khoa học là Perilla frutescens và tên Tiếng Anh là Perilla essential oil. Đây là loại tinh dầu thiên nhiên có màu vàng nhạt, được chiết xuất từ lá và hạt của cây Tía tô bằng phương pháp chưng cất hơi nước.
Hướng Dẫn Cách Chưng Cất Tinh Dầu Tía Tô Tại Nhà
Cách làm tinh dầu Tía tô Với nhiều người có thời gian và đủ dụng cụ cũng như nguyên liệu, các bạn hẳn rất muốn tự tay làm một lọ tinh dầu Tía tô để có thể thuận tiện sử dụng trong gia đình.
Vậy Gani sẽ hướng dẫn cụ thể các bước để bạn có thể chưng cất tinh dầu Tía tô tại nhà nhé!
Cách chưng cất tinh dầu Tía tô:
Về nguyên liệu:
Hầu hết tinh dầu Tía tô nằm ở tuyến dầu, lông tiết và gân lá của cây Tía tô. Những bộ phận này hầu hết đều rất mỏng manh nên bạn cần thu hoạch hoặc lựa chọn mua cẩn thận. Không nên làm gãy cây vì như thế số lượng tinh dầu bạn thu hoạch được có thể ít hơn.
Làm khô nguyên liệu: không sử dụng nhiệt độ quá nóng. Tốt nhất bạn nên làm khô trong bóng râm hoặc phòng tối để tránh hao hụt tinh dầu. (Đây là bước không bắt buộc, bạn có thể bỏ qua nếu cảm thấy không qua cần thiết)
Về dụng cụ, thiết bị chưng cất:
Cách dễ dàng nhất là bạn mua máy chiết xuất tinh dầu ở cửa hàng chuyên dụng. Nhưng nếu bạn không muốn mua thì không sao, Gani sẽ hướng dẫn bạn làm thiết bị để có thể chưng cất tinh dầu một cách dễ dàng nhất.
- Nguồn nhiệt (thường là lửa trực tiếp)
- Ống thủy tinh với đường kính khoảng 10mm
- Nồi áp suất
- Bình đựng nước lạnh để làm nguội và cô đặc hơi nước đi qua đường ống
- Dụng cụ phân lập dùng để tách tinh dầu ra khỏi các chất khác
- Đoạn vòi mềm ngắn với đường kính 10mm
(Lưu ý: Các bộ phận trên nên sử dụng các chất liệu bằng thủy tinh hoặc thép không gỉ.)
Các bước chuẩn bị:
Bước 1: Bạn uốn ống dẫn vòng quanh bình làm nguội để lấy kích thước, sau đó rút bình ra.
Bước 2: Nối ống dẫn với van nồi áp suất. Dùng đoạn vòi mềm đã chuẩn bị: nối một đầu vào van nồi áp suất, đầu còn lại nối với đầu ống dẫn.
Bước 3: Đưa ống dẫn vào bình làm nguội Đặt một đầu ống dẫn còn lại vào dụng cụ phân lập.
Bước 4: Đảm bảo các thiết bị đã được đặt chắc chắn.
Cách chưng cất tinh dầu Tía tô:
Bước 1: Đổ nước vào nồi cất.
Bước 2: Cho nguyên liệu vào nồi cất đã chứa nước.
Bước 3: Đun nồi áp suất và hãy trông chừng trong suốt quá trình đun.
Bước 4: Lọc tinh dầu thu đã thu được (lọc bằng vải xô hoặc vải bông khô. Đảm bảo vải lọc phải sạch sẽ để tránh ảnh hưởng đến chất lượng tinh dầu).
Bước 5: Nhanh chóng đổ tinh dầu vào lọ, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát và không có ánh sáng.
Đó là các bước cơ bản để có thể chưng cất tinh dầu Tía tô tại nhà đơn giản nhất với số lượng vừa phải.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn nhanh chóng sử dụng các sản phẩm tinh dầu Tía tô với đảm bảo 100% nguyên chất, an toàn sử dụng, bạn có thể tham khảo các sản phẩm tại Gani. Điều này vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian lại vừa đảm bảo chất lượng. Gani là đơn vị được nhiều người lựa chọn và tin tưởng. Giá cả và chất lượng sẽ mang lại cho bạn trải nghiệm tốt nhất trong quá trình sử dụng!
Xem thêm: 3 Cách Làm Tinh Dầu Húng Chanh Tại Nhà Cực Đơn Giản
Những Lợi Ích Của Tinh Dầu Tía Tô
Tinh dầu Tía Tô có những lợi ích gì? Cây Tía tô ở Việt Nam còn được gọi với tên gọi khác là cây Tử tô, cây Tô Ngạnh hay Tô diệp. Là một loại thuốc quý nhưng không quá hiếm, bạn có thể bắt gặp cây Tía tô ở đâu đó ngay trong vườn nhà bạn. Hãy cùng điểm qua một vài lợi ích tốt cho sức khỏe mà Tinh dầu Tía tô mang lại nhé!
Làm đẹp da
Bạn có thể sẽ không ngờ được rằng trong thân cây Tía tô nhỏ bé kia lại chứa rất nhiều vitamin A, B, C cùng những khoáng chất cần thiết cho cơ thể như Canxi, Sắt, Phospho… Do đó, tinh dầu Tía tô là một trong những phương thức làm đẹp da phổ biến rất được lòng các chị em phụ nữ.
Tinh dầu Tía tô giúp dưỡng ẩm cho da, chống Oxi hóa, trị nám – tàn nhang, dưỡng ẩm cho da, kháng viêm và làm dịu bề mặt da, dưỡng da trắng sáng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa… Thật nhiều công dụng tuyệt vời đúng không nào!
Thư giãn tinh thần
Không chỉ chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, trong tinh dầu Tía tô còn chứa axit rosmarinic, Axit caffeic và Apigenin giúp ngăn ngừa và hỗ trợ đẩy lùi chứng trầm cảm.
Do đó, khi xông hương bằng tinh dầu Tía tô sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, thư giãn tinh thần, giải tỏa những áp lực căng thẳng mà bạn đang gặp phải trong cuộc sống.
Long đờm, giải cảm, giảm ho
Theo nghiên cứu, Đông y cho rằng Tía tô có vị cay, tính ấm và mùi thơm đặc trưng. Hạt tía tô có khả năng trị ho, trừ hen. Lá thì lại có tác dụng giải cảm, giúp tiết mồ hôi, lợi cho đường tiêu hóa.
Vậy nên, tinh dầu chiết xuất từ Tía tô rất tốt trong điều trị cảm cúm, phong hàn. Bên cạnh đó còn giảm các triệu chứng ho hen, ho gà, ho khan…
Và có thể bạn chưa biết, tía tô còn có tác dụng an thai, điều hòa hô hấp, trị nôn mửa, ngộ độc do ăn một số loại hải sản như cua, cá…nữa đấy nhé!
Kháng khuẩn hiệu quả
Theo một số phân tích sinh học cho thấy, trong lá Tía tô có chứa nhiều Acid phenolic, carotenoid và flavonoid. Do đó, tinh dầu chiết xuất từ cây Tía tô có tác dụng kháng dị ứng, kháng viêm và điều hòa miễn dịch…
Hỗ trợ tiêu hóa
Một lợi ích tuyệt vời nữa là trong lá tía tô có chứa nhiều Flavonoid, từ đó có thể giúp giảm các vấn đề về tiêu hóa, đẩy lùi chứng buồn nôn và đầy hơi. Ngoài ra tinh dầu Tía tô còn có thể loại bỏ tình trạng viêm dạ dày, giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa!
Ngăn ngừa đái tháo đường
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, tinh dầu chiết xuất từ Tía tô có thể hỗ trợ điều trị đái tháo đường dựa trên cơ chế: giảm nồng độ Cholesterol, giảm nồng độ Triglycerid, tăng nhạy cảm với Insulin… Do đó có thể làm giảm các nguy cơ biến chứng xảy ra.
Ngoài ra, tinh dầu Tía tô còn một số những tác dụng khác như xoa dịu tình trạng tiền kinh nguyệt, chữa mất ngủ, điều trị chóng mặt, tăng cường sức khỏe não bộ và làm khả năng miễn dịch nữa đấy!
Xem thêm: 2 Cách Làm Tinh Dầu Húng Quế Tại Nhà Đơn Giản
Sử Dụng Tinh Dầu Tía Tô Như Thế Nào Cho Đúng?
Cũng như những loại tinh dầu thiên nhiên khác, tinh dầu Tía tô cũng có nhiều cách sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, tùy theo đặc tính của từng loại tinh dầu, mỗi loại đều có những lưu ý sử dụng riêng. Nếu không biết cách dùng, không những không mang lại hiệu quả cho bạn, mà thậm chí còn gây ra những hậu quả không đáng có.
Để hiểu hơn về cách sử dụng của tinh dầu Tía tô, Gani.vn sẽ giúp bạn nắm rõ cách dùng trong từng trường hợp để đảm bảo hiệu quả cao nhất cũng như không gây hại cho cơ thể bạn!
Massage Tinh Dầu Tía Tô
Cách sử dụng tương đối đơn giản. Bạn chỉ cần nhỏ 2-3 giọt tinh dầu Tía tô vào dầu nền cùng một vài giọt tinh dầu khác như dầu Oliu, dầu dừa… Trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên vùng cơ bắp, xương khớp bị đau mỏi…
Ngoài ra, bạn có thể xoa bóp vùng cổ, vai, gáy thường xuyên. Nếu sử dụng đều đặn và massage đúng cách, bạn sẽ dần nhận được hiệu quả không ngờ đấy!
Xông Hương Tinh Dầu Tía Tô
Đây là cách sử dụng phổ biến, không chỉ của tinh dầu Tía tô mà còn của nhiều loại tinh dầu khác. Tuy mùi hương của Tía tô không ngọt ngào và tươi mát như những loại tinh dầu khác, nhưng lại khiến cho người ta cảm thấy nhẹ nhàng và dễ chịu hơn rất nhiều. Sức khỏe được cải thiện rõ rệt, dễ đi vào giấc ngủ. Không chỉ vậy còn chống chứng trầm cảm rất hiệu quả!
Cách sử dụng: nhỏ một vài giọt tinh dầu Tía tô vào máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu. Thêm vào đó một chút nước ấm và bắt đầu tận hưởng thôi nào!
Dưỡng Da Bằng Tinh Dầu Tía Tô
Cách dưỡng da bằng tinh dầu Tía tô vốn được các chị em phụ nữ ưa chuộng bởi trong Tía tô có chứa nhiều Vitamin A, C cùng nhiều dưỡng chất khác. Vậy nên không chỉ dưỡng trắng da, tinh dầu Tía tô còn cung cấp độ ẩm, chống lão hóa, tẩy tế bào chết. Chỉ sau một thời gian sử dụng, bạn có thể thấy làn da mịn màng và căng bóng hơn đấy!
Chườm Nóng Với Tinh Dầu Tía Tô
Phương pháp này được sử dụng để làm giảm tình trạng sưng đau và cứng cơ cũng rất hiệu quả.
Xem thêm: 2 Cách Chưng Cất Tinh Dầu Hương Thảo Rosemary Tại Nhà
Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Dầu Tía Tô
Mặc dù tinh dầu Tía tô chiết xuất 100% thiên nhiên rất lành và có khả năng đảm bảo an toàn cho người sử dụng, thậm chí cả trẻ em, phụ nữ mang thai, người dễ dị ứng hoặc hen suyễn, viêm xoang…cũng có thể dùng. Nhưng vẫn có một vài lưu ý bạn cần biết để tránh tình trạng bị dị ứng hoặc mẩn ngứa trong quá trình sử dụng tinh dầu này:
- Những người mẫn cảm với các thành phần của sản phẩm thì KHÔNG sử dụng!
- KHÔNG sử dụng trực tiếp tinh dầu Tía tô 100% nguyên chất lên da mà cần pha loãng trước khi dùng. (Điều này áp dụng với hầu hết các loại tinh dầu).
- Bảo quản tinh dầu ở nơi khô ráo và thoáng mát, tránh nơi chiếu trực tiếp ánh nắng mặt trời hoặc nơi có nhiệt độ cao (vì có thể làm biến đổi chất của các thành phần có trong tinh dầu).
- Không để tinh dầu rơi vào mắt hoặc những nơi có vết thương hở.
- KHÔNG dùng cho phụ nữ có thai và trẻ em dưới 6 tháng tuổi.
- Nên đựng tinh dầu trong lọ thủy tinh sẫm màu và được đậy nắp kín.
- Không được sử dụng tinh dầu nếu thấy tinh dầu có mùi hay màu sắc lạ.
- Nếu dùng tinh dầu để ăn hoặc uống thì cần xin ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia về dinh dưỡng và sức khỏe!
- Để tinh dầu tránh xa tầm tay của trẻ em!
